Презентация на тему "Здоровье" 3 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  О здоровом образе жизни

  5 класс .

• 
  Слайд 2
  

  Здоровье – это состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье тесно связано с вашей повседневной жизнедеятельностью, а значит, и с вашей безопасностью. От того, как вы организуете свою жизнедеятельность, зависит ваше благополучие, а значит, и здоровье.

• 
  Слайд 3
  

  Каждому хочется быть сильным, ловким, быстрым и выносливым, быть умным, грамотным и эрудированным. Каждому хочется, чтобы к нему с пониманием относились родители и учителя, уважали сверстники.

• 
  Слайд 4
  

  Чтобы сохранить здоровый образ жизни нужно укреплять своё здоровье! Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

• 
  Слайд 5
  

  Благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются. Неспособность человека заставить себя придерживаться определенного четкого режима дня – признак неорганизованности , слабохарактерности.

• 
  Слайд 6
  

  Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя: -труд; -питание; -отдых; -сон.

• 
  Слайд 7
  

  Школьник живет в определенном ритме: он должен в определенное время вставать, идти в школу, выполнять домашнее задание, питаться, отдыхать и спать.

• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  Школьник, знай !!! • морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге; • чеснок — древнейшее лечебное средство — защищает от бактерий и благотворно влияет на кровь; •лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости; • бананы содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы»;

• 
  Слайд 10
  

  Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит: — физическую активность; — соблюдение режима дня; — соблюдение правил личной гигиены; — здоровое питание; — неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.); — умение общаться со сверстниками и взрослыми; — благоприятная семейная обстановка.