Презентация на тему "Влияние спорта на жизнь людей" 6 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Спорт в жизни людей.

• 
  Слайд 2

  Какое влияние оказывает спорт на здоровье человека?

• 
  Слайд 3
  

  Если спорт оказывает положительное воздействие на здоровье человека, то люди, занимающиеся спортом, должны меньше болеть.

• 
  Слайд 4

  План исследования:

  Как относились к спорту известные люди? Как влияет двигательная активность на здоровье людей? Какие упражнения называются аэробными, силовыми, относятся к растяжкам. Как влияют гормоны и синтетические заменители на здоровье.

• 
  Слайд 5
  

  В пользе двигательной активности были уверены великие люди всех эпох. Ученый – естествоиспытатель М. В. Ломоносов считал необходимым «стараться всячески быть в движении тела». Выдающийся полководец А. В. Суворов сам делал гимнастику, закаливался и того жетребовал от солдат. Крупнейший физиолог И. П. Павлов до последних дней совершал прогулки – пешие, велосипедные и лыжные.

• 
  Слайд 6
  

  Двигательная активность влияет на сохранение и укрепление здоровья человека. Физические упражнения воздействуют на организм в целом и на нервную, пищеварительную и другие системы органов. Они повышают общий тонус и работоспособность, стимулируют защитные силы организма. Возрастает устойчивость к не благоприятным воздействиям окружающей среды, поэтому ЛФК широко применяется в медицинской практике.

• 
  Слайд 7
  

  Аэробные упражненияувеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба, бег, плавание, гребля, танцы, теннис и др. естественные упражнения полезнее тех, которые выполняются в помещении.

• 
  Слайд 8
  

  Силовые упражнениявключают укрепление и увеличение размера мышц. Это отжимание, поднятие тяжестей, упражнения для брюшного пресса. Такие упражнения замедляютстарение.

• 
  Слайд 9
  

  Растяжкатренирует гибкость и подвижность суставов. Это достигается наклонами, поворотами, вращениями. Однако увлечение отдельными видами упражнений может нанести вред здоровью.

• 
  Слайд 10
  

  Люди, занимающиеся культуризмом или бодибилдингом, используют гормоны или их синтетические заменители для наращивания мышечной массы. Подобные препараты относятся к группе запрещенных, потому что оказывают отрицательное влияние на здоровье человека, подавляя деятельность половых желез.

• 
  Слайд 11
  

  Под влиянием физических упражнений совершенствуются строение и деятельность всех органов и систем органов, повышается работоспособность и укрепляется здоровье.

• 
  Слайд 12

  Литература, ссылки.

  М. З. Федорова, В. С. Кучменко, Т. П. Лукина «Экология человека. Культура здоровья»