Презентация на тему "Мы и наше здоровье" 3 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Мы и наше здоровье» 3 класс

• 
  Слайд 2

  Если хочешь быть здоров

  Разработчик : Долгова Любовь Ивановна учитель начальных классов МОУ «Средняя школа №5» . Кимры Тверской области 2012 -2013 учебный год.

  Цель: формирование представления о здоровом образе жизни , последствиях вредных привычек .

  Задачи :

  - продолжить разговор с детьми о здоровом образе жизни , полезном питании ,вредной привычке – курении;

  - учить делать выбор своих действий , поведения , питания и его обосновывать;

  - расширять знания учащихся о вреде курения , алкоголя и наркотиков ;

  - учить говорить «нет» «вредному и пагубному» .

• 
  Слайд 3

  Объясните смысл этого изречения :

  Древние люди говорили :«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял – всё потерял».

• 
  Слайд 4
  
• 
  Слайд 5

  Соблюдай чистоту

  Чистота - залог здоровья , а здоровый человек выглядит и чувствует себя по особенному …

• 
  Слайд 6

  ПОМНИ !!!

• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8

  Правильно питайся

  Старайся есть в одно и то же время , не

  торопясь .Ешь больше овощей и фруктов , меньше мучного , сладкого , жирного и жареного . Обязательно пей после приёма пищи .Нельзя есть перед сном !

• 
  Слайд 9

  Выбери характеристики здорового и больного человека :

  • Красивый
  • Сутулый
  • Ловкий
  • Статный
  • Подтянутый
  • Бледный
  • здоровый
  • больной
• 
  Слайд 10

  Попробуй самостоятельно составить меню на один день

  Приблизительное меню ( сравни с тем ,что придумал ты )

  • Завтрак : овсяная каша , какао , булка со сливочным маслом , яблоко .
  • Обед : щи из свежей капусты , картофельное пюре , салат из свежих овощей , апельсиновый напиток , хлеб ржаной.
  • Ужин : рыбная запеканка , чай ,печенье .

  Надеюсь , что ты понял какая пища полезная , а в чем себе лучше отказать .

• 
  Слайд 11

  Найди ошибку

  Полезная еда

  Вредная пища

  • Свежие огурцы
  • Белый хлеб
  • Свежая капуста
  • Овсяная каша
  • Чипсы
  • Борщ
  • Зелень
  • Кефир
  • Пирожки
  • Гамбургер
  • Поп корн
  • Рыбная запеканка
  • Шоколад
  • Газированные напитки
  • Творог
  • Колбаса
  • Сухофрукты
• 
  Слайд 12

  Сочетай труд и отдых

  • Наш организм как машина -может работать много и долго , но отдыхать тоже необходимо . А самое лучшее для человека - это правильное сочетание труда и отдыха .
  • Если ты устал , надо дать возможность своему организму отдохнуть .
  • Перед сном не играй в подвижные игры , не смотри телевизор. Обязательно почисть зубы !
• 
  Слайд 13

  Спи не менее 8 часов в сутки , иначе ты заснёшь на уроке .

• 
  Слайд 14

  Больше двигайся

  Вся наша жизнь проходит в движении , а чем больше мы двигаемся , тем полезнее это для нашего организма . Недаром наши бабушки и дедушки не ездили на машинах , а работали в огороде и в поле , зато были сильны и здоровы . В наше время спорт помогает человеку поддерживать здоровье и форму . Спорт – это здоровье . Назовите , пожалуйста , что образует опорно – двигательную систему ?

• 
  Слайд 15
  

  По вертикали:

  1. Вид спорта, использующий ракетку и волан

  2. Спортивная обувь

  3. Вид борьбы в перчатках

  4. Игра в мяч

  5. Что забивают в ворота при игре в хоккей

  6. Вид спорта, необходимый при защите

  9. Предмет, используемый для катания на асфальте

  По горизонтали:

  7. Вид зимнего спорта

  8. Игра в мяч с попаданием в корзину

  10. Игра в мяч на воде

  11. Предмет для катания с гор зимой

  12. Предмет для катания на льду

• 
  Слайд 16

  Надеемся , что ты смог отгадать кроссворд .

  Вот лишь некоторые предметы и виды спорта , которые помогают укреплять здоровье . А если еще закаляться : обливать ноги холодной водой , принимать контрастный душ , ходить летом босиком , то здоровье наверняка будет крепким .

• 
  Слайд 17

  Подвигайся немного , выполни сам упражнения , показанные на картинке

• 
  Слайд 18
  
• 
  Слайд 19

  Не заводи вредных привычек

  ПОМНИ!

  Немного истории :

  Ребята , курение , алкоголь и наркотики -это не просто вредные привычки , это настоящие «убийцы здоровья» . Все они постепенно убивают человека . Предлагаю просмотреть подборку слайдов только об одной вредной привычке -курении , но я думаю , что этого будет достаточно , чтобы вы поняли , насколько она вредная.

  Наши предки не знали табака. Он не произрастал в России. Его впервые завёз в страну царь Пётр I. В то время было модным подражать европейцам. А в Европу привезён был табак из Южной Америки Колумбом, открывший этот континент. Табаку приписывалось лечебное свойство. Особенно при простуде и головной боли, но в дальнейшем было установлено его пагубное влияние на организм. К этому времени многие пристрастились к этой вредной привычке и уже не могли остановиться. Табак начал своё победоносное шествие по странам и континентам, унося жизни и здоровье многих поколений людей.

• 
  Слайд 20

  Россия занимает 1-ое место в мире

  по количеству курящих детей.

• 
  Слайд 21
  
• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23
  
• 
  Слайд 24

  Подведем итог урока :

  Сегодня мы беседовали о физическом здоровье , то есть телесном . Но назвать человека по-настоящему здоровым можно только тогда , когда он здоров еще и душевно ( хорошее настроение , дружеская атмосфера в классе ) .Итак , здоровье – это гармония души и тела .

• 
  Слайд 25

  Помни основные правила , если хочешь быть здоров :

  • Соблюдай чистоту .
  • Правильно питайся .
  • Сочетай труд и отдых .
  • Больше двигайся .
  • Не заводи вредных привычек .
  • Не грусти и не порти настроение другим.
• 
  Слайд 26
  

  Здоровье – одна из главных ценностей жизни, источник радости, его не купишь ни за какие

  деньги !

• 
  Слайд 27

  Продолжи высказывания :

• 
  Слайд 28
  
• 
  Слайд 29
  
• 
  Слайд 30

  Спасибо за внимание .Желаем крепкого здоровья !!!