Презентация на тему "Секреты здорового питания"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Классный час «Секреты здорового питания»

• 
  Слайд 2
  

  «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто». Древнегреческий философ – Сократ.

• 
  Слайд 3

  «Секреты здорового питания»

  Это должен знать каждый!

• 
  Слайд 4
  

  • Своевременность
  • Разнообразие
  • Умеренность
• 
  Слайд 5

  Секрет первый – «Умеренность»!

  • Переедание приводит к ожирению!
  • «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»

• 
  Слайд 6

  Секрет второй – «Своевременность»!

  • Режим питания
  • Завтрак
  • Обед
  • Полдник
  • Ужин
• 
  Слайд 7

  Завтрак

  Каша - радость наша!

• 
  Слайд 8

  Обед

  АЙ ДА СУП!

• 
  Слайд 9

  Полдник

  Молоко – источник бодрости и здоровья.

• 
  Слайд 10

  Ужин

  • Лучше пить кефир на ночь.
  • Пища должна быть легкой.

• 
  Слайд 11

  Секрет третий – «Разнообразие»!

• 
  Слайд 12

  Разделите продукты питания на 2 группы

• 
  Слайд 13

  Вредные советы

  • «Старайся питаться однообразной пищей».
  • «Больше ешь булочек, сладостей».
  • «Гораздо вреднее овощи и фрукты».
  • «Утром, никогда не завтракай».
  • «Ужинай за две минуты до сна, лучше прямо в постели».
• 
  Слайд 14

  Крепкого здоровья вам и вашим близким!

• 
  Слайд 15

  Источники информации

  1. Маркова И.А. “Здоровое питание и мой ребенок".
  2. Журнал "Люди в белом", 6(8)Июль 2008, Калининград
  3. Ю.Ф. Змановский «Воспитаем детей здоровыми», Москва, «Медицина», 1989
  4. Конь И. “О здоровом питании школьников".
  5. http://pptcloud.ru/