Содержание
-
Правильная осанка – залог здоровья ребёнка!
Ухта, 2020г. Выступила: Головачева Елена Сергеевна инструктор по физической культуре МДОУ «Детский сад №11»
-
Обратить внимание если: У ребенка болит позвоночник, грудная клетка, стопы; Асимметрия изгибов позвоночника; Разная длина ног в положении лежа на животе; Явные искривления позвоночника.
-
Существует 3 вида искривления позвоночника:
-
Признаки кифоза (в переводе с греческого согнутый, кривой)
-
-
Признаки лордоза
-
Профилактика нарушений осанки Следить за осанкой ребёнка Выполнять упражнения для укрепления мышц спины, массаж Правильной питание Правильно подобранная одежда, обувь, мебель.
-
-
Если нарушений осанки нет, то вы сможете наблюдать, что у ребенка ровная спина, лопатки располагаются симметрично, плечи слегка развернуты и находятся на одном уровне, при этом живот подтянут, а ноги выпрямлены. Правильная осанка
-
Спасибо за внимание!
-
Правильная, здоровая походка - это походка, при которой тело выпрямлено, плечи не опускаются вниз. Голова приподнята и руки только слегка двигаются в такт движению, чёткий шаг с постановкой ноги на пятку с последующим перекатом на носок, что способствует энергичному отталкиванию от земли.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.