Презентация на тему "Забота о глазах" 5 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Что такое здоровье?

• 
  Слайд 2

  Вопросы

  Как человек общается с окружающей средой? Какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир?

• 
  Слайд 3

  Тема беседы

  Сегодня мы будем говорить о главнейшем органе чувств. С его с помощью мы получаем до 90% информации. Как вы думаете, что это за орган чувств?

• 
  Слайд 4

  Загадка

  Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят

• 
  Слайд 5

  Тема беседы

  Забота о глазах

• 
  Слайд 6

  Вопросы:

  Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? Каким бывает цвет глаз? Какие по размеру бывают глаза? Как глаза расположены?

• 
  Слайд 7

  Диск «Мое тело»

• 
  Слайд 8

  Обучающий тренинг

  Работа с офтальмотренажером.

• 
  Слайд 9

  Оздоровительная минутка «Гимнастика для глаз»

  Если глаза устали, выполните такие упражнения: 1. Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз. 2. Делайте круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх -налево - вниз. Повторите 10 раз. 3. Вытяните вперед руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз. 4. Посмотрите в окно вдаль одну минуту.

• 
  Слайд 10

  Точечный массаж

  Ставим указательный палец у себя между бровями, слегка надавливаем и рисуем столько раз букву О, сколько вам полных лет. (Взрослым - 15 раз). Остальные точки -2,3,4- парные. Массируем их пальцами обеих рук одновременно

• 
  Слайд 11

  Игра «Полезно - вредно»

  1. Читать лежа. 2. Смотреть на яркий свет. 3. Смотреть телевизор с близкого расстояния. 4. Оберегать глаз от ударов. 5. Промывать по утрам глаза. 6. Тереть глаза грязными руками. 7. Читать при хорошем освещении.

• 
  Слайд 12

  Итог:

  Что нового вы узнали сегодня? Чему научились? Какие упражнения для глаз вам показались более интересными? Назовите правила бережного отношения к зрению.

• 
  Слайд 13

  правила бережного отношения к зрению

  Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часа в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лежа. Не читать в транспорте. Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. Расстояние от глаз до текста должно быть 30-35 см. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец Делать гимнастику для глаз

• 
  Слайд 14

  Если вы носите очки:Памятка.

  1.Не горюйте, со временем с помощью очков зрение может улучшиться. 2.Берегите свои «вторые» глаза. 3.Храните их в футляре. 4.Не кладите стеклами вниз. 5. Регулярно мойте теплой водой с мылом. 6. Снимайте во время занятий спортом.

• 
  Слайд 15

  Домашнее задание.

  Делать зрительную гимнастику вместе с родителями дома во время просмотра телепередач; при выполнении домашнего задания, при работе на компьютере, чтении художественной литературы. Научить родных и близких людей делать физминутки для глаз.