Презентация на тему "Охрана зрения. Презентация." 1 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Охрана зрения

• 
  Слайд 2
  

  Два соседа Непоседы. День – на работе, А ночь – на отдыхе.

• 
  Слайд 3
  

  «Защитники» глаз

• 
  Слайд 4
  

  Кто читает книжку лёжа, Постоянно веки трёт, Скоро без очков не сможет Прочитать ни строчки тот. Кто глядит на яркий свет, Носом водит по тетрадке – У того надежды нет Зренье сохранить в порядке!

• 
  Слайд 5
  

  близорукость

• 
  Слайд 6
  

  дальнозоркость

• 
  Слайд 7
  

  Умываться по утрам Правила бережного отношения к зрению

• 
  Слайд 8
  

  Не три глаза грязными руками

• 
  Слайд 9
  

  Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть к нему не ближе 3-х метров.

• 
  Слайд 10
  

  Играть на компьютере не более 15 минут

• 
  Слайд 11
  

  Расстояние от глаз до книги 30 – 35 см.

• 
  Слайд 12
  

  Нельзя читать лёжа и в транспорте.

• 
  Слайд 13
  

  Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов

• 
  Слайд 14
  

  Употреблять в пищу овощи и фрукты.

• 
  Слайд 15
  

  При чтении и письме свет должен падать слева.

• 
  Слайд 16
  

  Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

• 
  Слайд 17
  

  Делать гимнастику для глаз.

• 
  Слайд 18
  

  Гимнастика для глаз Берегите зрение

• 
  Слайд 19
  

  Вращение Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

• 
  Слайд 20
  

  Во все стороны Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.

• 
  Слайд 21
  

  Пальчик Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

• 
  Слайд 22
  

  Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите это еще раз.

• 
  Слайд 23
  

  Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

• 
  Слайд 24
  

  Сон А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

• 
  Слайд 25
  

  Тест «Полезно – вредно» Читать лёжа. 2. Смотреть на яркий свет. 3. Смотреть близко телевизор. 4. Оберегать глаз от ударов. 5. Промывать по утрам глаза. 6. Тереть глаза грязными руками. 7. Читать при хорошем освещении 8. Употреблять в пищу овощи и фрукты.

• 
  Слайд 26
  

  Ребята, берегите зрение!