Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

• 
  Слайд 2
  

  Человек всегда был и будет самым любопытным явлением для самого человека. Его организм – это целостная, очень сложная система. Это одновременно и храм, и склад, и аптека, и электрическая компания, и библиотека, и установка для очистки сточных вод. Белинский

• 
  Слайд 3

  ЗРЕНИЕ

• 
  Слайд 4

  Полезно - вредно

  Читать лежа. Смотреть на яркий свет. Смотреть близко телевизор. Оберегать глаза от ударов. Промывать по утрам глаза. Тереть глаза грязными руками. Читать при хорошем освещении.

• 
  Слайд 5

  Правила бережного отношения к глазам:

  Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лежа. Не читать в транспорте. Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.

• 
  Слайд 6
  

  При чтении и письме свет должен падать слева. Расстояние от глаз до текста должно быть равно длине руки, согнутой в локте. Делать гимнастику для глаз. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов. Укреплять глаза, глядя на уходящее солнце.

• 
  Слайд 7

  СЛУХ

• 
  Слайд 8

  Чтобы сберечь органы слуха, необходимо:

  Защищать уши от сильного шума. Защищать уши от ветра. Не ковырять в ушах. Не сморкаться сильно. Не допускать попадания воды в уши. Мыть уши каждый день. Каждое утро разминать ушную раковину.

• 
  Слайд 9

  ЗУБЫ

• 
  Слайд 10

  Полезно для зубов:

  Ешьте фрукты и овощи. Не злоупотребляйте сахаром и сладостями. Чистите зубы не менее 2-х раз в день: после завтрака и перед сном. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца. Дважды в год посещайте стоматолога.

• 
  Слайд 11

  СЛЕДИ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ЭТО САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ!