Презентация на тему "Профилактика СЭВ"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Школа социального работника

  Профилактика синдрома эмоционального выгорания у работников социальной сферы Занятие 5-е Психолог Кашина М.В. Май 2014

• 
  Слайд 2

  Эмоциональное выгорание

  – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на избранные психотравмирующие воздействия.

• 
  Слайд 3

   Внешние факторы, провоцирующие выгорание:

  1. Хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность. 2. Дестабилизирующая организация деятельности. 3. Повышенная ответственность за исполняемые функции и операции.

• 
  Слайд 4

  Внутренние факторы, обусловливающие эмоциональное выгорание:

  Склонность к эмоциональной ригидности. Интенсивная интериоризация (восприятие и переживание) обстоятельств профессиональной деятельности. Слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности. Нравственные дефекты и дезориентация личности.

• 
  Слайд 5
  

  Эмоциональное выгорание — динамический процесс и возникает поэтапно, в полном соответствии с механизмом развития стресса.

• 
  Слайд 6

  При эмоциональном выгорании налицо все три фазы стресса:

  1) нервное (тревожное) напряжение —- его создают хроническая психоэмоциональная атмосфера, дестабилизирующая обстановка, повышенная ответственность, трудность контингента;

• 
  Слайд 7
  

  2) резистенция, то есть сопротивление — человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений; 3) истощение — оскудение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса, которое наступает вследствие того, что проявленное сопротивление оказалось неэффективным. Соответственно каждому этапу возникают отдельные признаки или симптомы нарастающего эмоционального выгорания.

• 
  Слайд 8
  

  Большинство исследователей считают, что возраст, пол, стаж работы и другие социально-демографические характеристики не связаны прямо с профессиональным выгоранием. Большее значение имеет индивидуальный тип реагирования на стрессогенные ситуации.

• 
  Слайд 9

  Основные проявления профессионального выгорания:

  в физическом отношении человек постоянно чувствует усталость, отсутствие сил, сниженный энергетический тонус, падает работоспособность и появляются различные симптомы физических недомоганий, головные боли, бессонница, потеря аппетита или склонность к перееданию, злоупотреблению успокаивающими или возбуждающими средствами и т. д.

• 
  Слайд 10
  

  .В связи с этим профилактике и обеспечению психогигиены социального работника необходимо уделять особое внимание и способствовать  созданию системы психологической помощи самим социальным работникам.

• 
  Слайд 11
  

  Профилактика СЭВ Методы психогигиены и психопрофилактики «синдрома эмоционального выгорания»: культивирование других интересов, не связанных с работой; внесение разнообразия в свою деятельность, создание новых проектов и их  реализация без ожидания санкционирования со стороны официальных инстанций; поддержание своего здоровья, соблюдение режима сна и питания, овладение  техникой медитации;

• 
  Слайд 12
  

  удовлетворяющая социальная жизнь; наличие нескольких друзей (желательно  других профессий), во взаимоотношениях с которыми существует баланс; стремление к тому, чего хочется, без надежды стать победителем во всех  случаях и умение проигрывать без ненужных самоуничижения и агрессивности; способность к самооценке без упования только на уважение окружающих; открытость новому опыту;

• 
  Слайд 13
  

  умение не спешить и давать себе достаточно времени для достижения  позитивных результатов в работе и жизни; обдуманные обязательства (например, не следует брать на себя большую  ответственность за клиента, чем делает он сам); чтение не только профессиональной, но и другой качественной литературы, просто  для своего удовольствия, без ориентации на какую-то пользу;

• 
  Слайд 14
  

  участие в семинарах, конференциях, где предоставляется возможность  встретиться с новыми людьми и обменяться опытом; периодическая совместная работа с коллегами, значительно отличающимися  профессионально и личностно; участие в работе профессиональной группы, дающее возможность обсудить  возникшие личные проблемы, связанные с консультативной работой; хобби, доставляющее удовольствие.

• 
  Слайд 15

  Занятия с психологом по снятию состояния эмоционального напряжения