Презентация на тему "Эмоциональное выгорание родителей детей с ОВЗ"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Эмоциональное выгорание родителей детей с ОВЗ

  Педагог-психолог МБДОУ д/с № 31 Эгамбердиева Евгения Витальевна

• 
  Слайд 2
  

  Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением.

• 
  Слайд 3

  Причины эмоционального выгорания

  Кто чаще всего страдает от синдрома эмоционального выгорания: родители, имеющие двух и более детей младше пяти лет; родители ребенка, который часто болеет, имеет трудноизлечимое или неизлечимое заболевание; матери, которые выходят на работу до момента окончания декретного отпуска или работают на дому, параллельно занимаясь воспитанием детей, то есть живут в режиме мультизадачности; единственные родители в неполных семьях; родители, которые сами в детстве испытывали психологические трудности; родители-перфекционисты, которые имеют завышенные требования к собственной родительской роли; родители, имеющие детей с ОВЗ.

• 
  Слайд 4

  Симптомы эмоционального выгорания

  постоянная усталость, нежелание что-то делать или выполнение привычных действий на автомате, плаксивость, апатия, безучастность и равнодушие к собственному ребенку или наоборот раздражительность и беспричинная агрессия, потеря интереса к общению с семьей, родственниками, друзьями, состояние постоянной тревоги и депрессии.

• 
  Слайд 5

  Стадии эмоционального выгорания

  Стадия выдерживания Стадия не выдерживания Стадия личностной деформации

• 
  Слайд 6

  Рекомендации

  1. Начните больше отдыхать 2. Научитесь просить о помощи 3. Принимайте недостатки в себе и других людях 4. Отложите второстепенные дела 5. Высыпайтесь 6. Ищите внутренний ресурс 7. Избавляйтесь от чувства вины за собственные удовольствия 8. Регулярно питайтесь и гуляйте на свежем воздухе

• 
  Слайд 7
  

  Спасибо за внимание!