Содержание
-
Здоровьесберегающие технологии на занятиях плаванием.
-
Вырастить здорового человека – задача трудная и ответственная. Всем известно, что именно в дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья: происходит становление всех жизненно важных систем и психических функций организма, развиваются его адаптивные механизмы, мелкая и крупная моторика, повышается устойчивость к воздействиям внешних факторов, формируются основные физические качества, выносливость и работоспособность, приобретаются культурно – гигиенические навыки, нарабатываются приемы самообслуживания.
-
Плавание влияет не только на физическое, но и на умственное формирование ребенка, стимулирует его нервно-психическое (психомоторное) развитие. Активное движение укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы. Плавание в нашем детском саду «Брусничка» вводится в режим детей, начиная с 4-х летнего возраста. Это один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.
-
Использование бассейна способствует повышению двигательной активности детей, разнообразию закаливающих процедур, усилению оздоровительной направленности, снимает нервное напряжение и укрепляет общий тонус организма. С целью оптимизации физкультурно-оздоровительной работы и достижения всех выше перечисленных эффектов, я систематизировала используемые здоровье сберегающие технологии.
-
Контроль
Температура воды + 29 +30 Температура воздуха + 28 + 29 Влажность воздуха контролируется с помощью вентиляции и составляет 50%-60% Температура раздевалок +25 +26 Гигиенический душ проводится перед входом в бассейн.
-
Упражнения на дыхание
-
Закаливание босохождениеконтрасныеводные и воздушные ваннысмена температуры воды и воздуха
-
Игры на воде
-
Плавание с препятствием, правила поведения на бассейне
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.