Содержание
-
Название работы:
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя школа №3 п.г.т. Актюбинский» Азнакаевского муниципального района РТ Автор исследования: ученица 2класса Кашапова Малика Научный руководитель учитель начальных классов первой квалификационной категории: Тазитдинова Л.М.
-
Актуальность темы В последнее время показатели здоровья населения ухудшаются. Исходя из медицинского обследования, проводимого в последние годы, видно, что особую тревогу вызывает здоровье детей. Каждый 5-й школьник страдает хроническими заболеваниями: 50% младших школьников страдают простудными заболеваниями, у 10% – выявлено нарушение осанки, у 5% пониженное зрение, у детей наблюдаются отклонения в психическом развитии, неврозы.
-
Проблема Здоровый образ жизни личности младшего школьника представляет собой характеристику, которая включает в себя: знания и представления о здоровье человека, о здоровом образе жизни, сформированные привычки и мотивацию своего поведения как здорового человека, умения и навыки здорового поведения на основе постоянной двигательной активности, неприятия вредных привычек. Все это может быть достигнуто при условии единства усилий всех педагогов школы и учащихся. Для решения данной проблемы мной создан проект «Здоровым быть модно!». Девизом моей работы по формированию здорового образа жизни стала цитата немецкого поэта Генрих Гейна «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье»
-
Цель исследования: Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе , сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
-
Гипотеза: Дети испытают осознанную потребность, и необходимость соблюдения правил личной гигиены, режима дня занятий физической культурой, выполнение ежедневной утренней зарядки, в правильном полноценном питании. Будет сформировано сознательно бережное отношение к своему здоровью, самому ценному – человеческой жизни и чувство ответственности за своё поведение. Сформируются умения, связанные с проектной деятельностью. Повысится культура формирования здорового образа жизни. Снизится показатель заболеваемости учащихся. Гипотеза:
-
Здоровье. Красота. Успех . Три ключевых понятия, составляющих единое целое для полноценной жизни человека.
-
Быть здоровым - это модно, престижно, выгодно .И еще это жизненно необходимо . Быть здоровым - это значит быть надежной опорой своей семье. Быть здоровым – это значит быть трудоспособным,и, следовательно, успешным . Быть здоровым – это значит вести активный образ жизни и наслаждаться ее возможностями. Быть здоровым – это значит быть всегда у руля.
-
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с большими перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе? Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок.
-
Мои наблюдения: Я составила вопросы для моей семьи
-
Вопросы в анкете были следующие: Как часто ты делаешь зарядку: - ежедневно; - когда заставят родители; никогда 2. Как часто ты моешь руки: - около 20 раз в день; - только перед едой и после туалета; когда сильно в чём-нибудь испачкаю 3.Сколько ты гуляешь на свежем воздухе: - ежедневно от 1,5 до 2 часов; - ежедневно, но меньше часа; иногда по выходным 4.Сколько времени ты проводишь у телевизора: - не больше 1,5 часов, часто с перерывом; больше 3-х часов; смотрю всё, что нравится и сколько хочется
-
-
2018г.( 1 класс) ОРВИ- 13 ОРЗ-3 О. трахеит-6 О.фарингит-4 2019г.(1 класс конец учебного года) ОРВИ-10 ОРЗ-0 О. трахеит-3 О. фарингит-2
-
Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего минут спорта в день позволяет вам стать здоровее. Закаляйтесь!
-
Посещайте баню, сауну раз в неделю
Потому что согласно исследованиям, проведенным в Австрии в 1990 году, добровольцы, которые часто бывали в сауне, в два раза меньше болели простудой по сравнению с теми, кто вообще не ходил в сауну. Скорее всего, горячий воздух, вдыхаемый человеком, уничтожает вирус простуды. Уже сейчас в большинстве спортзалов есть свои сауны
-
-
2018г.( 1 класс) ОРВИ- 13 ОРЗ-3 О. трахеит-6 О.фарингит-4 2019г.(1 класс конец учебного года) ОРВИ-10 ОРЗ-0 О. трахеит-3 О. фарингит-2 2019-2020 учебны1 год (полугодие) ОРВИ –7 ОРЗ-0 О. трахеит-1 О. фарингит-1
-
Гигиена!
Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду.
-
Больше витаминов.
-
Пейте чай. Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.
-
В любом возрасте надо бережно относиться к своему здоровью и к своей жизни. Жизнь – это самое прекрасное, что есть на земле. А здоровье любого из нас – это самый драгоценный дар, который дает человеку природа. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, налитые силой мускулы. Здоровье потерять легко, а вот вернуть – очень и очень трудно.
-
МОЙ ДЕВИЗ:
«Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»
-
Выводы:Я считаю, что наша семья ведет здоровый образ жизни:
-
-
Я выбираю здоровье!!!
-
Библиографические источники: Быть здоровым модно, http://vkurse.ua/ Все о здоровье! С ним круто, модно и престижно! http://61ru.net/chto-takoe-prostuda-i-kak-s-ney-borotsya-/ Быть здоровым- модно! http://jer4u.org/byt-zdorovym-modno/ «Быть здоровым- это модно!», http://www.edu-murom.ru/ Быть здоровым- это модно! http://klub-pegasik Рапковская Анна. Быть здоровым- модно! http://www.topauthor.ru/ Быть здоровым- модно! http://www.proreklamu.com/ Как избавиться от вредных привычек? http://ivona.bigmir.net/ Здоровый образ жизни. http://www.medn.ru/ Влияние здорового образа жизни на ваше самочувствие и здоровье. http://x-news.ru/
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.