Содержание
-
Нарушения опорно-двигательной системы учащихся начального и среднего звена.Выполнила:
Тиханова Дарья ученица 9А класса
-
I.Опорно – двигательный аппарат объединяет кости (пассивная часть), их соединения и скелетные мышцы (активная часть).
ФУНКЦИИ:
- Опора
- Защита
- Движение и перемещение в пространстве.
-
- Скелет головы
- Скелет туловища
- Скелет нижних и верхних конечностей
-
Позвоночник.
Позвонки 31-34:
- шейные 7
- грудные 12 поясничные 5
- крестец 5
- копчик (3 – 5…)
-
Своды стопы:
А – схема второго (продольного) свода стопы:
1 – пяточная кость
2 – таранная кость
3 – ладьевидная кость
4 – промежуточная клиновидная кость
5- вторая плюсневая кость
6 – фаланги пальцев
Б – схема поперечного свода стопы: I –V –поперечный распил плюсневых костей
-
Устойчивость позвоночника обусловлена анатомией мышечно-связочного аппарата.
- мышцы
- поверхностные глубокие (внешний рельеф («мышечный туловища спины) корсет»)
- функции
- движение защита позвоночного столба
-
Формирование изгибов у младенца
-
Сколиоз – искривление позвоночника во фронтальной плоскости (вбок).
- Врожденный
- Приобретенный
-
А- ГРУДНО-ПОЯСНИЧНЫЙ
Б- ПОЯСНИЧНЫЙ
В- КОМБИНИРОВАННЫЙ ИЛИ S- ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ
-
Плоскостопие.
- Плоскостопие.
- След ноги при различных степенях плоскостопия от нулевой до третьей.
-
Исследовательская работа
Причины и последствия.
Портфель.
Возникновению искривлений позвоночника способствует перегрузка школьного портфеля учебниками и учебными принадлежностями. Масса портфеля второклассника составляет в среднем 5,5 кг Конечно, такая тяжесть деформирует позвоночник, искривляет его, а если школьная сумка носится только на одном плече, то выше другого, развивается боковой сколиоз.
-
Посадка
- Неправильная поза во время учебных занятий ведет к неравномерной нагрузке на позвоночник и мышцы спины, утомляя и расслабляя их, возникают изменения связок позвоночника и формы самих позвонков, образуется стойкое боковое искривление.
- Искривление позвоночника приводит к деформации хрящевых дисков, расположенных между позвонками, а в некоторых местах они вовсе стираются.
-
Обувь
Туфлина высоких каблуках
поднимают пятку и наклоняюттело вперед,спинакомпенсирует этотнаклон соответствующимизгибом туловища и врезультатетаз отводитдалеко назад, вызывая напряжение мышц нижней части спины.
-
III. Профилактика заболеваний.
1. Правильная осанка.
Осанка – привычное положение тела человека в покое и при движении.
2. Правильная посадка за партой.
3. Правильное питание (белки, мин. соли, витамины)
4. Правильная походка и удобная обувь
5. Посильная, равномерная физическая нагрузка
6. Тренировка мышц, суставов, связок (Физические упражнения и спортивные игры)
7. Плавание и водные процедуры
8. Массаж – лечебно – профилактическое средство
9. Закаливание
-
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.