Презентация на тему "С витаминами к здоровью" 6 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  • Внеклассное мероприятие
  • "С витаминами к здоровью"
  • учитель : Гагауз О.В
  • 6 класс
  • Комратский спортивны й лицей -интернат
• 
  Слайд 2

  Цель

  • 1. Познакомить учащихся с основными группами витаминов
  • 2. Их ролью в питании человека
  • 3. перечнем продуктов питания, содержащих витамины.

• 
  Слайд 3
  

  • Древний философ утверждал:
  • «Здоровый нищий счастливее богатого, но больного короля ».
  • Что же такое здоровье?
• 
  Слайд 4
  

  • красота,
  • сила,
  • хорошее настроение,
  • лёгкость,
  • жизнь
  • здоровье ???
• 
  Слайд 5
  

  • цветок здоровья.
• 
  Слайд 6

  цветок здоровья

  • здоровье – это то, что нужно беречь. Его не купишь ни за какие деньги.
  • здоровье – это самое большое богатство
  • здоровье – это красота
  • здоровье – это сила и ум
  • здоровье – это когда ты весел и у тебя все получается
  • здоровье – это долгая счастливая жизнь
  • здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным
• 
  Слайд 7
  

  • Важнейшим пунктом в сохранении здоровья является правильное питание
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9

  Всезнайка

  • Знаете ли вы, что в теле человека содержится около 300 гр. поваренной соли.
  • Она помогает удерживать в нашем теле воду.
  • Благодаря ей наша пища переваривается, а вредные микробы погибают.
  • Суточная потребность ее составляет 10-15 граммов, а избыток вреден, т.к. приводит к повышению кровяного давления.
• 
  Слайд 10
  

  • Соли кальция нужны организму для роста костей.
  • Они регулируют работу сердца, участвуют в процессе свертывания крови.
  • Соли фосфора необходимы нервным клеткам и для здоровья зубов.
  • Соли железа необходимы, чтобы наши клетки получали достаточное количество кислорода.
  • Соли магния регулируют работу сердца.
• 
  Слайд 11
  

  • В чем же заминка, ищем причины…
  • Мы позабыли назвать…..
  • витамины
• 
  Слайд 12

  Историческая справка

  • Знаете ли вы, что еще 130 лет назад о витаминах никто не знал? А между тем это правда.
  • Только в 1880 году молодой талантливый русский ученый Николай Лунин на опытах доказал существование неизвестных еще науке, но необходимых живому организму веществ.
  • Позднее эти вещества были названы витаминами. От латинского слова «вита», что означает «жизнь».
  • Сегодня известно около 20 витаминов. Их принято обозначать латинскими буквами А, В, С, Д.
  • Чтобы быть здоровым и бодрым, человеку необходимо совсем немного этих веществ. Но их нехватка ведет к различным болезням.
• 
  Слайд 13
  

  • Как возникло слово « Витамин»
  • Слово «витамин»придумал американский ученый – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово «ВИТА»(Жизнь) с «АМИН», получилось «ВИТАМИН». Детям 6-10 лет надо съедать в день 500-600 овощей.
• 
  Слайд 14
  

  • Где же живут витамины?
• 
  Слайд 15
  

  • Где же витамин «А» найти,
• 
  Слайд 16
  

  • Витаминчик В гуляет ….:
  • Ну а если вам не хватает нас витаминов группы В, обращайтесь к таким продуктам, как…
  • В1 - Хлеб!
  • В1 - Сыр!
  • В1 - Молоко!
  • В2 - Яйца!
  • В2 - Творог
  • В2 - Каши
• 
  Слайд 17
  

  • Как же определить, что вамне хватает витаминов группы В?
  • Достаточно посмотреть на себя в зеркало, ведь при нехватке нас у вас образуются :

  • трещины.
  • язвочки в уголках рта,
  • шелушение кожи.
• 
  Слайд 18
  

  • К нам приходит в гости С:
  • Я содержусь почти во всех свежих овощах, плодах, ягодах, в плодах шиповника, в лимонах, цветной и белокочанной капусте, картофеле, луке, укропе и многих, многих других
• 
  Слайд 19
  

  • Витамин Д забыл дорогу ….:
  • Меня можно найти в основном в продуктах животного происхождения: в жирном сыре и сливочном масле, в яичном желтке, в говяжьей печени, в печени трески, в сельди, лососе. А ещё со мной можно встретиться летом под солнышком. Как и всему живому, вам для хорошего роста необходимо солнышко. А дефицит моего витамина в организме человека вызывает замедление роста и такую болезнь, как рахит.
• 
  Слайд 20
  

  • Это вкусная еда.
  • «Д» находится всегда
    • в сыре.
    • В масле сливочном
    • В молоке
    • в рыбьем жире,
• 
  Слайд 21
  

  • загадки :
  • Я такой хорошенькийЗелененький мальчишка!Если только захочу,Всех горошком угощу!
• 
  Слайд 22
  

  • загадки :

  Летом свеженький, зеленый,

  прямо с грядки прыг на стол,

  А зимою я - соленый,

  и вокруг меня - рассол

• 
  Слайд 23
  

  • загадки :
  • За кудрявый хохолок лису из норки поволок,На ощупь очень гладкая, на вкус, как сахар, сладкая!
• 
  Слайд 24
  

  • загадки :

  Над землей - трава,

  под землей - алая голова

• 
  Слайд 25
  

  • загадки :

  Заставит заплакать всех вокруг,

  хоть он и не драчун, а ......

• 
  Слайд 26
  

  • загадки :

  Кругла, рассыпчата, бела, на стол она с полей пришла. Ты подсоли ее немножко, ведь, правда, вкусная .......

• 
  Слайд 27

  Игра «Витаминчик»

  • уч –ся с закрытыми глазами поочередно достают из мешка овощи, фрукты, зелень и на ощупь или по запаху определяют что это.
  • Победителям достается овощ, фрукт или предмет .

• 
  Слайд 28
  

  • знаете ли вы...
  • что высушенные плоды шиповника в 30 раз богаче витамином С, чем плоды апельсина.
• 
  Слайд 29
  

  • знаете ли вы...
  • В плодах рябины витамина А и С больше, чем в лимонах.
• 
  Слайд 30
  

  • знаете ли вы...
  • что обычная морковь облегчает заучивание наизусть.
• 
  Слайд 31
  

  • знаете ли вы...
  • что бананы содержат вещество «серотонин», необходимое, чтобы наш мозг просигнализировал «вы счастливы».
• 
  Слайд 32
  

  Кроссворд "ВИТАМИНЫ"

  • 1. Над землей - трава, под землей - алая голова.
  • 2. Что красно снаружи, бело внутри, с зеленым хохолком на голове?
  • 3. Никого не огорчает,а всех плакать заставляет
  • 4.Былинкой была, всё воду пила, побелела, растолстела,Словно сахар захрустела.
  • 5. Красная девица ухитрилась схорониться,Но зеленая коса так и просится в глаза.
  • 6. Росли на грядке зеленые ветки, а на них - красные детки.
  • 7. Закопали в землю в мае. И сто дней не вынимали,
  • А копать под осень стали. Не одну нашли, а десять.
  • 8. Золотая голова велика и тяжела. Золотая голова отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка.
• 
  Слайд 33
  

  Кроссворд "ВИТАМИНЫ"

  • 1. Над землей - трава, под землей - алая голова.
    • свекла
  • 2. Что красно снаружи, бело внутри, с зеленым
  • хохолком на голове
    • редис
• 
  Слайд 34

  Кроссворд "ВИТАМИНЫ"

  • 4.Былинкой была, всё воду пила, побелела, растолстела, Словно сахар захрустела. (капуста)
  • 3.Никого не огорчает,
  • А всех плакать заставляет
    • лук

• 
  Слайд 35
  

  Кроссворд "ВИТАМИНЫ"

  • 5. Красная девица ухитрилась схорониться,

  Но зеленая коса так и просится в глаза

  • морковь
  • 6. Росли на грядке зеленые ветки,

  а на них - красные детки.

  • помидор
• 
  Слайд 36
  

  Кроссворд "ВИТАМИНЫ"

  • 7. Закопали в землю в мае

  И сто дней не вынимали,

  А копать под осень стали

  Не одну нашли, а десять.

  • картофель
  • 8. Золотая голова велика и тяжела. Золотая голова отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка.
    • тыква
• 
  Слайд 37

  Рефлексия

  • Отличное настроение
  • Плохое настроение
  • Хорошее настроение
• 
  Слайд 38

  запомни:

  • "А" – служит для сиянья наших глаз,"В" – будут нервы крепкие у нас,"С" – полезен для зубов и для костейИм даже можно угощать гостей.
  • "D" – словно лучик солнышка весеннегоХорошее подарит настроение.Сердечку бодрому и чтобы не скучали Нам нужен "Р" – он есть в зеленом чае.
  • Никак нельзя оставить в сторонеПрекрасный витамин с названьем "Е".Смешно, но важно для красивой кожиОн в масле есть и в облепихе тоже.
• 
  Слайд 39