Презентация на тему "Заболевания костно-мышечной системы"

Включить эффекты
1 из 22
Смотреть похожие
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.6
4 оценки

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация "Заболевания костно-мышечной системы" рассказывает о болезнях, связанных с костно-мышечной системой (артрите, артрозе, сколиозе, болезни Бехтерева, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и др.), о причинах их появления, факторах риска и мерах профилактики.

Краткое содержание

  • Частота заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Факторы риска;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Профилактика заболеваний.

Содержание

  • Заболевания  костно-мышечной системы
    Слайд 1

    Заболевания костно-мышечной системы


  • Слайд 2

    Актуальность проблемы

    • Патология опорно-двигательного аппарата занимает первое место среди заболеваний детского возраста.
    • Всемирной организацией здравоохранения первое десятилетие XXI века объявлено «Декадой костей с суставов»

  • Слайд 3

    Частота заболеваний опорно-двигательного аппарата


  • Слайд 4

    Средняя частота заболеваний ОДА школьников в РФ


  • Слайд 5

    Факторы риска

    • Неправильное положение тела при сидении и лежании.
    • Перенесенное инфекционное заболевание (ОРВИ, краснуха и др.)‏.
    • Обострение хронических заболеваний.
    • Перегрузка или повреждение сустава.

  • Слайд 6

    Заболевания опорно-двигательного аппарата

    • Артриты – воспалительное заболевание суставов.
    • Артрозы – заболевания суставов невоспалительного характера.
    • Это наиболее распространенные заболевания суставов, частота их увеличивается с возрастом.

  • Слайд 7

    Болезнь Бехтерева

    • Поза просителя
    • ББ - это хроническое заболевание, характеризующееся воспалительным поражением суставов позвоночника, околопозвоночных тканей и крестцово-подвздошных сочленений со срастанием межпозвоночных суставов и развитием кальцификации спинальных связок.

  • Слайд 8

    Грыжа межпозвоночного диска

    • Грыжа в позвоночнике - это одно из самых опасных и сложных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
    • Причиной возникновения грыжи диска могут быть: неправильная осанка, чрезмерные нагрузки на позвоночный столб, травмы, неразвитость мышечного корсета.

  • Слайд 9

    • Из-за высоких физических нагрузок, у спортсменов повышен риск развития грыжи межпозвонкового диска.
    • При поднятии тяжестей, прыжках и других физических нагрузках, диски выполняют роль амортизатора. Так как самая большая нагрузка приходиться на поясничный отдел позвоночника, именно в нём, чаще всего образуются межпозвоночные грыжи.

  • Слайд 10

    Остеохондроз

    • Заболевание позвоночника, характеризующееся изменением межпозвонкового диска.
    • При остеохондрозе межпозвоночные диски, которые обеспечивают позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными.

  • Слайд 11

    Причины остеохондроза

    • наследственная (генетическая) предрасположенность;
    • избыточный вес, неправильное питание (недостаток микроэлементов и жидкости);
    • возрастные изменения;
    • травмы позвоночника (ушибы, переломы);
    • нарушение осанки, искривление позвоночника, гипермобильность (нестабильность) сегментов позвоночного столба, плоскостопие;
    • малоподвижный образ жизни;

  • Слайд 12

    • работа, связанная с подъемом тяжестей, частыми изменениями положения туловища (поворотами, сгибанием и разгибанием, рывковыми движениями);
    • чрезмерные физические нагрузки, неравномерно развитая костно-мышечная система;
    • перегрузки позвоночника, связанные с заболеваниями стопы, а также в результате ношения неудобной обуви, высоких каблуков и беременности у женщин;
    • резкое прекращение регулярных тренировок профессиональными спортсменами;
    • переохлаждение, неблагоприятные метеоусловия (повышенная влажность воздуха при низкой температуре).

  • Слайд 13

    Основные симптомы остеохондроза:

    • постоянные ноющие боли в спине, чувство онемения и ломоты в конечностях;
    • усиление болей при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании;
    • уменьшение объема движений, спазмы мышц;

  • Слайд 14

    Профилактика остеохондроза

    • не делайте резких движений, избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника;
    • чаще меняйте положение тела;
    • держите спину ровно;
    • не поднимайте и не держите тяжелые предметы на вытянутых руках, для поднятия предмета присядьте на корточки, а затем вставайте вместе с ним,
    • при переноске тяжестей равномерно распределяйте нагрузку (то есть не носите сумки в одной руке и т.д.)
    • не следует поднимать груз более 10 кг;
    • носите удобную обувь, женщинам следует ограничить хождение в обуви на высоком каблуке;
    • регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Полезны занятия плаванием.
    • принимайте контрастный душ, закаливайте организм.
    • не переохлаждайтесь.

  • Слайд 15

    Патологические искривления позвоночника

  • Слайд 16

    Признаки сколиоза

  • Слайд 17

    Профилактика

    • сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине;
    • правильная и точная коррекция обуви;

  • Слайд 18

    постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание;

  • Слайд 19

    отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.);

  • Слайд 20

    Выработка правильной осанки

    Для выработки правильной осанки и профилактики ее нарушений необходимо тренировать мышцы спины и живота. Упражнения можно включать в комплекс утренней гимнастики, оздоровительной гимнастики, в урок физкультуры в школе, в спортивную тренировку.

  • Слайд 21

    • Недостаточная двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата.
    • Воспитание у детей интереса к физической культуре несет в себе важнейшие энергетические ресурсы. Самый значимый мотив для занятий физическими упражнениями это коррекция здоровья , повышение жизненного тонуса, снижение заболевания опорно-двигательного аппарата и общей инвалидизации населения.

  • Слайд 22

    Нужно помнить, что здоровый человек ― это счастливый человек


Посмотреть все слайды

Предложить улучшение Сообщить об ошибке