Содержание
-
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ… Подготовила воспитатель Макарова М.В.
-
СОДЕРЖАНИЕ: Что такое ходьба? Виды ходьбы. Ходьба…Походка…Осанка Значение ходьбы для человека. Как сделать ходьбу интересной, разнообразной и эффективной? Красиво идёшь – красиво мыслишь.
-
ХОДЬБА – один из способов передвижения животных, человека, который осуществляется в результате сложной координированной деятельности всего организма, скелетных мышц и конечностей.
-
Некоторые виды ходьбы: На носках, на пятках, на внешней - внутренней стороне стопы Обычная ходьба в разных темпах … с высоко поднятыми коленями … в полуприседе и приседе … босиком по массажной дорожке … по ступенькам На лыжах Спортивная ходьба Скандинавская ходьба
-
ХОДЬБА ПОХОДКА - особенности поз и движений при ходьбе, характерные для конкретного человека. «Как мы ходим! Это же уму непостижимо! Вся в узел вот здесь завяжется! Вся скукожится, как старый драный башмак, и вот чешет на работу!»
-
ХОДЬБА ОСАНКА - привычное положение тела человека во время ходьбы, сидения, стояния. Начинай движение от бедра, а не от колена. Держи голову прямо и высоко. Иди свободным шагом. Делай шаги не слишком короткие, но и не слишком длинные.
-
Значение ходьбы для человека: Преодоление земного притяжения, выработка механизмов биогравитационных способностей Развитие вестибулярного аппарата, общей координации и координации движений. Укрепление мышц ног и спины. Формирование красивой осанки и походки. Способ снять утомление после долгого статического положения.
-
КАК СДЕЛАТЬ ХОДЬБУ ИНТЕРЕСНОЙ, РАЗНООБРАЗНОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ? ?
-
Интересная ходьба. Это ходьба с предметами (любые игрушки и не только), ходьба по лужам, ходьба в поисках чего-либо.
-
Игра «Большие ноги идут по дороге…». Ходьба с высоко поднятыми коленями. Разнообразная ходьба Ходьба вдоль линии.
-
Игра «Золотые ворота». Ходьба с наклонами.
-
Игра «Змея». Ходьба и махи руками.
-
Ходьба по кругу. Можно совмещать с наклонами, поворотами, приседанием.
-
Ходьба по ступенькам без опоры
-
Соблюдать правильную ОСАНКУ при ходьбе. Эффективная ходьба
-
ХОДИТЬ - перемещаться в пространстве. Носить удобную ОБУВЬ.
-
Ходьба с мешочками (балансиром) на голове
-
Ходьба по массажным дорожкам
-
ХОДЬБА ЭФФЕКТИВНАЯ ПРИ УСЛОВИИ: ХОДИТЬ правильно, перемещаться в пространстве. Носить удобную ОБУВЬ. Соблюдать правильную ОСАНКУ при ходьбе. Применять разные ВИДЫ ХОДЬБЫ. Соблюдать ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ.
-
КРАСИВО ИДЁШЬ – КРАСИВО МЫСЛИШЬ.
-
БИБЛИОГРАФИЯ: Картотека подвижных игр. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. М., 2002. Интернет-ресурсы.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.