Презентация на тему "Утренняя гимнастика в ДОУ с использованием ритмики"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Утренняя гимнастика в детском саду с элементами ритмики

  Подготовила инструктор по физической культуре д\с №44 Кошкина Елена Вениаминовна

• 
  Слайд 2
  

  Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Её оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учётом анатомо – физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.

• 
  Слайд 3

  Длительность утренней гимнастики

  Общая продолжительность зарядки определяется возрастом детей: в первой младшей группе — 4–5 минут; во второй младшей — 5–6 минут; в средней — 6–8 минут; в старшей — 8–10 минут; в подготовительной — 10–12 минут.

• 
  Слайд 4

  Варианты проведения утренней гимнастики

  Традиционная гимнастика с ОРУ. Гимнастика игрового характера. С использованием полосы препятствий. С использованием простейших тренажёров. С включением оздоровительных пробежек. Ритмическая гимнастика.

• 
  Слайд 5

  Структура утренней гимнастики:

  Вступительная часть: построение; два-три вида ходьбы; один вид бега. В заключении обычная ходьба, построение для выполнения ОРУ. Основная часть: дыхательные упражнения и упражнения для мышц рук и плечевого пояса; мышц туловища; брюшного пресса и ног. Заключительная часть: ходьба, хороводы и т. д.

• 
  Слайд 6
  

  Ритмическая гимнастика представляет собой комплекс упражнений, выполняющихся под музыку. Музыку можно использовать как на разных этапах зарядки, так и полностью во всей зарядке. Подбор музыки так же зависит от упражнения. Например, на ходьбу и бег можно поставить две мелодии - на ходьбу плавную, мелодичную, на бег ритмичную и быструю, соответственно. Или, можно подобрать маршевые композиции. Так же, соществует множество детских музыкальных композиций, когда движения выполняются согласно текста.

• 
  Слайд 7

  Пример утренней гимнастики во 2-й младшей группе

  Построение. Ходьба попеременно: обычная, на пятках, на носках, лёгкий бег под фонограмму песни «Солнышко лучистое улыбнулось весело». Общеукрепляющие упражнения под аудиозапись утренней зарядки «Солнышко лучистое» («Эй, лежебоки, ну-ка вставайте!»): потягивания; дыхательное упражнение; из исходного положения (руки на поясе, ноги на ширине плеч) повороты головой влево-вправо, наклоны вперёд-назад; махи руками в стороны и вверх с добавлением ходьбы на месте; наклоны туловища вперёд, пальцы касаются пола; приседания; прыжки на месте; ходьба на носочках с поднятыми руками. Бег в быстром темпе без перерыва 20 секунд, под любую быструю ритмичную музыку. Дыхательное упражнение под аудиозапись «Утро в лесу».

• 
  Слайд 8

  Пример утренней гимнастики в старшей группе

  Организационный момент, построение. Ходьба – обычная, на носках, на пятках, в полуприседе; бег – змейкой, боковой галоп. Упражнение на восстановление дыхания. (Под ходьбу и бег можно подобрать любые две мелодии: ходьба – Г.Гладков «Чебурашка», бег –Ддетская ритмика «Для бега») Круговое построение, общеукрепляющие упражнения под аудиозаписи Прятки (танец-игра), У жирафа пятнышки везде – Железнова: бег на месте; наклоны в стороны, с вытянутыми в стороны руками; круговые движения рук; приседания; наклоны в перед. Бег и ходьба на месте и прыжки с чередованием, под аудиозапись Зарядка – Малышарики. Дыхательное упражнение «На цветочной поляне».

• 
  Слайд 9

  Подборка аудиозаписей для использования на зарядке

  Утренняя зарядка (Непоседы) Танцующий зоопарк (Песенки с движениями) Прятки (Музыкальная игра) Зарядка (Малышарики) Прыг-скок (Кукутики) ПаравозикЧух-Чух (Кукутики) У жирафа пятнышки везде (Железнова) То, что нужно (Семицветик) Солнышко лучистое любит скакать… Три пингвина (Улыбка) Самолет (Чударики) День и ночь (Синий трактор) Волшебный цветок (из м\ф «Шелковая кисточка») Утренняя зарядка (Кукутики)