Содержание
-
Фитбол для малышей
-
Фитбол- это гимнастика, занятие на больших упругих мячах.
-
Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи:
Развитие двигательных качеств Обучение основным двигательным действиям Развитие и совершенствование координации движений и равновесия Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки Улучшение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития Улучшение коммуникативной и эмоциональной-волевой сферы Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности Развитие мелкой моторики и речи Адаптация организма к физической нагрузки
-
Мячи могут быть не только разного диаметра, но и разного цвета:
Теплые цвета - (красный, оранжевый) повышают активность отдела вегетативной нервной системы, стимулируют, тонизируют иммунитет, укрепляют память, зрение, придают бодрость, улучшают цвет кожи. Холодные цвета - (синий, голубой) нормализуют сердечную деятельность, ухудшают скоростно-силовые качества Зеленый цвет - нормализует сердечную деятельность и ЦНС, стабилизирует артериальное давление, расслабляет, снимает напряжение, помогает при заболеваниях позвоночника, обмена веществ, мигрени.
-
Виды мячей
-
Механическая вибрация активно стимулирует работу всех органов и систем человека. Непрерывная вибрация действует на нервную систему успокаивающе, а прерывистая-возбуждающе. вибрационное действие
-
Загадки.
Необычная гимнастика с большими мячами С такой незнаком я, пожимаю плечами. Но слышал я многим она очень нравится, Подскажите кто нибудь, как называется? (фитбол – гимнастика) Проще занятия с этим предметом, Много всего развивает при этом. И гибкость и ловкость и силу конечно. На глобус большой похож очень внешне. Для любых упражнений он очень удобен. Любого в спортивную форму привести он способен. (фитбол мяч)
-
Стихи
С мячом делать много что можно ,Играть в футбол, баскетбол, волейбол. Но не все люди на свете возможно , Знают что такое фитбол. Возраст не важен для этих занятий, Детство и старость здесь нет таких понятий. Эта гимнастика не очень обычная, Для кого то может и не привычная. Детской любовью фитбол на весь мир уже славится, Ведь играть и заниматься с мячами кому не понравится. С детства фитбол прививает умение, Гибкость ловкость к занятиям рвение. Я советую всем фитболом заняться, Предлагать всем и друзьям рассказывать не стесняться.
-
Самое главное это положительные эмоции, радость и удовольствие от занятий фитбол- гимнастикой.
-
Игры с мячом развивают: глазомер координацию смекалку способствуют общей двигательной активности Для ребенка мяч – предмет увлечения с первых лет жизни.
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.