Содержание
-
Гимнастика
-
Разгадай загадку
"Это что за озорницаНа лиане веселится?На хвосте качается,Скачет и кривляется?"
-
-
Построение в шеренгу.
-
Ходьба на носках
-
Ходьба на пятках
Руки к плечам, лопатки соединить, голову поднять, живот втянуть, ноги прямые Идут на носках по кругу- руки к плечам.
-
Бег
обычный по диагонали
-
"Ловцы обезьян"
Кто расскажет технику безопасности и правила поведения во время игры.
Знакомство с правилами игры
Итог игры: Что понравилось в игре?
-
Кувырок вперёд
Упражнение выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнись ногами, перевернись через голову, прижимая подбородок к груди, и вернись в исходное положение.
-
Стойка на лопатках
Упражнение выполняется из положения из упора присев с перекатом на спину. Медленно подними туловище и ноги вверх. Руки подставь под спину. Выпрями туловище и ноги, как показано на рисунке.
-
Лазание по канату
-
Лазание по канату в три приёма
- Повиснув на руках, согни ноги и захвати ими канат между коленями и подъёмами ступней;
- Выпрями ноги в коленях и согни руки;
- Удерживая канат ногами (не коленями, а ступнями!), поочерёдно переставляй руки вверх.
-
Игра «Запрещённое движение»
Кто выполнит запрещённое движение, выходит на середину площадки и приседает 3 раза
-
Рефлексия
- Что понравилось на уроке? Почему?
- Что было трудным, сложным на уроке?
- Почему?
-
Источники
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.