Презентация на тему "Намасте и добро пожаловать"

Включить эффекты
1 из 34
Смотреть похожие
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.0
1 оценка

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация для школьников на тему "Намасте и добро пожаловать" по физкультуре. pptCloud.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно.

Содержание

  • НАМАСТЕ И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
    Слайд 1

    НАМАСТЕ И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

  • Слайд 2

    100 час Йога курс для учителей(16 выходных) с 21 января 2017 до 12 марта 2017

  • Слайд 3

    О курсе

    100 часов для учителей йоги- Учебный курс- мультистиль, который концентрируется на обучении классической Хатха-Йоге, АштангаВиньясайоге и пранаямев одном уникальном курсе.

  • Слайд 4

    Что мы будем изучать?

    Программа сочетает в себе идеальный микс обучения корректной практике асан, йога-нидре, пранаяме, обзор анатомии и физиологии асан и дыхания, обучение методам преподавания в группах и многое другое ... В этом курсе мы будем изучать навыки, необходимые для разработки и преподавания йоги в различных условиях от больших групп в студии или клубе здоровья для частных классов. Основное внимание уделяется способности применять и понимать эти навыки, особенно для выбора подходящих практик для различных уровней классов, от новичков до более опытных.

  • Слайд 5

    В ходе курса вы будете иметь возможность приобрести опыт реального преподавания студентам, для закрепления полученных в ходе обучения навыков. Тестовые занятия будут проходить под контролем руководителя курса и покажут вашу готовность к самостоятельной работе.

  • Слайд 6

    Для кого этот курс

    Для практикующих, которые хотят стать учителями; Инструкторов, уже имеющих практический опыт преподавания в йога студиях и фитнес центрах, желающих углубить свои знания и получить международный сертификат.

  • Слайд 7

    Для студентов, занимающихся самостоятельно, желающих выйти на новый уровень практики.

  • Слайд 8

    Учитель

    Руководитель курса и наставник: Ранджот Сингх Сетхи

  • Слайд 9

    Ранджот Сингх Сетхи

    Руководитель курса и наставник Ранджотначал свой путь в йоге с Бхакти и Джняна йоги 10 лет назад. Его желание получить более глубокие знания о йоге привело его в Ришикеш-мировую столицу йоги, где он обучался хатха и аштанга-виньяса йоге. В течение трех лет он проходил обучение со Свами Судхирананд-известным учителем йоги с более чем 20 летним стажем. В его школе Ранджот получил сертификат преподавателя. В РишикешеРанджот также открывает для себя чудесные возможности использования в своей собственной практике тибетских поющих чаш. Вибрации звука творят поистине чудеса, погружая в медитативное состояние и освобождая ум от стресса. Так создается его неповторимый стиль «Нирвана йога»-уникальное сочетание комплекса хатха-йоги с использованием в медитативной части практики вибраций тибетских поющих чаш

  • Слайд 10

    Важные особенности этого курса

  • Слайд 11

    Йога АсанаИзучение безопасной техники выполнения Асан, их преимуществ и противопоказаний к выполнению. Изучение названия асан на санскрите.

  • Слайд 12

    Йога нидраМетодика глубокого расслабления для гармонизации общего состояния

  • Слайд 13

    Методика преподавания: Демонстрация и наблюдения

  • Слайд 14

    Методика преподавания: Коррекция и настройка

  • Слайд 15

    Методика преподавания: Секреты построения асан

  • Слайд 16

    Методика преподавания: Обучение использованию вспомогательных материалов

  • Слайд 17

    Методика преподавания:помощь студентам при выполнении сложных асан

  • Слайд 18

    Методика преподавания: Использование партнера в Йога Технике

  • Слайд 19

    УРОКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ гибкости и выносливости

  • Слайд 20

    Изучение анатомии дыхания и особенностей строения тела

  • Слайд 21

    3D ДЕМОНСТРАЦИЯ

  • Слайд 22

    ИЗУЧЕНИЕ пранаямы

  • Слайд 23

    Изучение последовательности асан во время проведения занятия.

  • Слайд 24

    Тестовые занятия для студентов

  • Слайд 25

    Курс в деталях

    Асаны: Изучение аштанга- виньяса йоги серия-1 Изучение основных принципов практики хатха-йоги Обучение структуре и последовательности проведения занятия в классе Методы обучения, чтобы сделать тело сильным и гибким. Суставная гимнастика Практика Сурья-Намаскар Изучение поз для позвоночника и мышц ног в положении сидя и стоя (с наклоном вперед) Прогибы назад

  • Слайд 26

    Изучение скрученных поз Изучение перевернутых поз Изучение поз на удержание равновесие Изучение балансовых поз Изучение медитативных и релаксационных поз

  • Слайд 27

    Выравнивание и регулировка: Обучение искусству корректной техники выполнения поз Обучение использованию реквизита Умение понять особенности строения тела и подобрать необходимые асаны

  • Слайд 28

    Анатомия: Изучение основные кости в теле Изучение крупных суставов в организме Изучение диапазона движения суставов Изучение основных мышц в теле Изучение структуры и состава позвоночника Изучение работы мышц во время выполнения асан.

  • Слайд 29

    Пранаяма: Изучение Наука о дыхании Изучение Важность диафрагмального дыхания Изучение Капалабхатипранаяма Изучение Бхастрикапранаяма Изучение брахмарипранаяма Изучение Уджайипранаяма Изучение шиталии шиткарипранаяма Изучение Нади шотханаПранаяма Изучение 1: 1, 1: 2 и 1: 4 дыхание Изучение, что это ида, пингала и сушумнаНади

  • Слайд 30

    График 96 часов обучения,4 учебных часа (практические самостоятельные занятия со студентами под контролем руководителя курса)

    09.00- 09.30: пранаяма 09.30- 11.00: хатха-йога 11.15- 12.15: Методология / Анатомия 12.15- 14.00: Обед 14.00- 15.00: Методология / Коррекция 15.15-17.00: Аштанга-Виньяса йога

  • Слайд 31

    сертификат

    Полученный по прохождению курса сертификат Йога Альянса (сертифицированной школы йоги г. Решикеш, Индия) подтвердит ваш профессиональный уровень и откроет новые возможности.

  • Слайд 32

    Вывод

    На этом курсе мы будем постигать, что асана это больше, чем просто физическая активность или фитнес - это форма двигательной медитации. Этот курс предоставит Вам возможность более глубокого научного понимания йога асан и откроет вам секреты корректной практики. Мы будем учиться понимать асаны в анатомическом аспекте и освоим правильную технику выполнения, что сделает вашу практику не только безопасной, но также улучшит уже достигнутые результаты. В независимости от своего опыта, студенты укрепят и расширят свои знания, которые помогут им стать учителями либо продвинутыми практикующими.

  • Слайд 33

    Этот курс открывает физический аспект йоги, дисциплинирующий тело и подготавливающий нас к пониманию в будущем внутреннего аспекта (медитация и саматхи).

  • Слайд 34

    НАМАСТЕ

Посмотреть все слайды

Предложить улучшение Сообщить об ошибке