Содержание
-
Ханты-Мансийский автономный округ – Югра Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №6» Правильное питание – залог здоровья Исследовательская работа Авторы: Таксатов Дмитрий, Бондарева Александра, Гордиенко Анастасия, обучающиеся 3е класса МБОУ «СОШ №6» Руководитель: Асанова ЭлизаОрозовна, учитель начальных классов
-
-
Цель работы: выяснить, оказывает ли влияние питание на здоровье младших школьников.
-
Задачи: Изучить научную литературу по данной теме исследования. 2. Провести анкетирование с обучающимися 3-х и 4-х классов и выяснить их рацион питания. 3. Изучить статистику заболеваемости школьников, связанную с неправильным питанием. 4. Изучить этикетки на упаковках от различных продуктов питания и сравнить данные о содержании питательных веществ в разных продуктах. 5. Сделать выводы на основе полученных данных. 6. Разработать памятку «Питайся правильно!»
-
Объект исследования: учащиеся 3-х и 4-х классов Предмет исследования:влияние различных продуктов питания на здоровье младшего школьника
-
Гипотеза:мы предполагаем, что неправильное питание вредит здоровью.
-
Методы исследования:метод теоретического анализа источников, эмпирические методы: наблюдение, изучение и обобщение опыта, анкетирование, консультация специалиста.
-
-
-
Пирамида питания
-
Сладкие газированные напитки: «Кока-кола», «Спрайт» и другие. Картофельные чипсы. 3. Сладкие шоколадные батончики. 4. Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. «Вредная пятерка»
-
Состав продуктов
-
-
-
Что Вы выберите из ассортимента в буфете ?
-
Едите ли Вы на ночь?
-
Употребляете ли Вы в пищу свежие овощи?
-
Как часто на вашем столе бывают фрукты?
-
Употребляете ли Вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?
-
Употребляете ли в пищу молочные и кисломолочные продукты?
-
Какой хлеб предпочитаете?
-
Входят ли в Ваш рацион рыбные блюда?
-
Какие напитки вы предпочитаете?
-
Какие гарниры бывают в вашем рационе?
-
Любите ли сладости?
-
Какую пищу предпочитаете?
-
Отличается ли ваш рацион в течение недели разнообразием блюд?
-
1. Утром перед школой надо обязательно позавтракать. 2. Нужно стараться есть разнообразную пищу, чтобы получать все необходимые вещества. 3. Нужно стараться есть в одно и то же время. 4. Ешьте больше сырой, варёной, пареной пищи. 5. Употребляйте больше растительных жиров, ограничьте употребление животных жиров. 6. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного и острого. 7. Кушать надо тогда, когда проголодался. 8. Пища не должна быть очень горячей. 9. Сладкого и жирного надо есть поменьше. 10. Есть нужно 4-5 раз в день. 11. Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна. Будьте здоровы! Памятка «Питайся правильно !»
-
-
-
Будьте здоровы!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.