Содержание
-
Гимнастика, как спортивно-педагогическая дисциплина.
-
Гимнастика - это
Одно из действенных и универсальных средств ФВ, это система специальных упражнений и методических приемов, которая имеет свойство доступности, эффективности и эмоцианальности.
-
Средства гимнастики.
Строевые упражнения Общеразвивающие упражнения (ОРУ) Прикладные упражнения Вольные упражнения Упражнения художественной гимнастики Акробатические упражнения Прыжки Упражнения на снарядах
-
Строевые упражнения
Двигательные действия служебного характера, используемые для организованного проведения занятий, рационального размещения занимающихся.
-
Общеразвивающие упражнения
Координационно простые двигательные действия, выполняемые с целью ОФП: развития групп мышц, совершенствования ФК, приобретения элементарных двигательных навыков.
-
Прикладные упражнения
Средства гимнастики, формирующие двигательные умения и навыки активного взаимодействия с окружающей средой.
-
Вольные упражнения
Вид гимнастического многоборья в спортивной гимнастике, который направлен на развитие координационных способностей, повышение выносливости.
-
Упражнения художественной гимнастики
Применяются на занятиях с женским контингентом. Они содержат специфические элементы без предметов и с предметами, выполняемые под музыкальное сопровождение.
-
Прыжки
Упражнения, для которых характерна выраженная фаза полета после толчка ногами и руками.
-
Акробатические упражнения
Различные движения и положения тела, в том числе переворачивания через голову.
-
Упражнения на снарядах
Характерны необычностью условий опоры и особенными телодвижениями, обусловленными конструкцией этих снарядов.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.