Презентация на тему "Упражнения для профилактики нарушения осанки" для детей

Презентация: Упражнения для профилактики нарушения осанки
Включить эффекты
1 из 7
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.2
2 оценки

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Интересует тема "Упражнения для профилактики нарушения осанки"? Лучшая powerpoint презентация на эту тему представлена здесь! Данная презентация состоит из 7 слайдов. Средняя оценка: 4.2 балла из 5. Также представлены другие презентации по физкультуре для детей 4-6 лет. Скачивайте бесплатно.

Содержание

  • Презентация: Упражнения для профилактики нарушения осанки
    Слайд 1

    Упражнения для профилактики нарушения осанки

    Подготовила: инструктор по физической культуре Губанова С.Н.

  • Слайд 2

    Упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего дошкольного возраста

    «Цапля на болоте». И.п. — в ходьбе руки на поясе. Ходьба на носках с высоким подниманием колен (30—40 с) Дыхание произвольное; спину держать ровно.

  • Слайд 3

    «Плечи танцуют». И.п. — о.с. Сведение, разведение лопаток; поднимание, опускание плеч одновременно, поочередно и т.д. (1—1,5 мин.). Лучше выполнять под музыку.

  • Слайд 4

    «Наклонись ниже». И.п. — о.с. Наклоны вперед с одновременным отведением назад прямых рук как можно дальше (5—6 раз). Смотреть прямо перед собой; наклоняться как можно ниже.

  • Слайд 5

    «Рыбка». И.п. — лежа на спине. Медленно поднимать голову и плечи, смотреть на носки 3—5 с (5—6 раз). Руки можно поставить в замок за голову. Локти развести шире. Постепенно увеличивать время статического напряжения мышц верхнего плечевого пояса.

  • Слайд 6

    «Медуза». И.п. — лежа на спине. Одновременно поднять вверх руки и ноги; развести их в стороны. Удерживать 3—5 с. Постепенно увеличивать время удержания; не сгибать руки и ноги .

  • Слайд 7

    «Ноги выше». И.п. — Лежа на животе. Поочередное поднимание прямых ног вверх; руки согнуты в локтях, лежат под подбородком (6—7 раз). Во время поднимания ног — отводить голову назад, потянуться; ладони не отрывать от пола.

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке