Содержание
-
Подвижные игры
Подвижные игры, как один из способов повышения двигательной активности на уроке физической культуры в начальных классах
-
Построение. Приветствие.
- Выполнение команд: «Становись!» «Равняйсь», «Смирно», «Направо»
- Ходьба на носках
- Ходьба на пятках
- бег с высоким подниманием бедра;
- с захлестыванием голени назад,
- приставными шагами правым и левым боком.
-
Разминка в движении
- Руки вверх, скрестно, ладони вперёд, пальцы врозь
- Упражнение «Золотая антилопа»
-
Упражнение «Петушок – золотой гребешок»
Одна рука изображает гребень на голове, пальцы врозь, вторая – назад, к пояснице, пальцы врозь (хвост), туловище слегка наклонено вперёд).
-
Упражнение «Мишка косолапый»
Ходьба на наружном своде стопы, в небольшом полуприсяде, руки согнуты, локти в стороны, пальцы в кулак, к бёдрам, щёки надуты.
-
Упражнение «Пингвин»
Ходьба на внутреннем своде стопы, колени вместе, полусогнуты ноги, руки внизу, кисти параллельно полу.
-
Упражнение «Журавль».
Ходьба на носках, изображая вышагивающую птицу, руки вверх, пальцы переплетены
-
Упражнение «Лягушка»
Прыжки на 2 ногах вприсядку
-
Упражнение «Лиса»
Ходьба на носках скрестным, по лисьи, петляющим шагом, руки согнуты вперёд, кисти параллельно полу, пальцы опущены вниз, покачивать плечами
-
ОРУ – (на месте).
-
Игра «Собери солнышко»
Каждой паре задается пример на вычитание или сложение. Вы бежите к лучикам солнышка. (Они лежат в 2 кучках разных цветов). Выбираете лучик с ответом на ваш пример, бежите и напротив своей команды вокруг скакалок (сложенных кругом) складываете красивое солнышко. В чьей команде окажется больше победителей, та команда и выигрывает.
-
Эстафета с мячом
-
Игра «Мяч капитану»
Капитан бросает каждому игроку своей команды мяч, тот, кто ловит мяч, возвращает его капитану, а сам присаживается, и так пока не присядет вся команда.
-
Игра «Берег, река»
-
Рефлексия
-
Источники
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.