Содержание
-
Развивайся! Мечтай! Твори! Дерзай! Фитнес-технологии на занятиях по физической культуре Подготовил: инструктор по ФК МАДОУ ЦРР д/с № 53 Гринько Галина Николаевна Калининград 2015
-
Фитнес-гимнастика с использованием методов игрового стрэтчинга
Цель: формирование знаний, умений и навыков по фитнесу для детей, готовности к применению их в практической деятельности. Задачи: развивать физические качества: мышечную силу, ловкость, выносливость, гибкость; укреплять костно-мышечную систему, повышать функциональную деятельность органов и систем организма; формировать у детей новые знания в области фитнеса, обучать новым видам движений, обогащать занимающихся двигательным опытом.
-
Вводная (разминка)
Упражнения выполняются под музыкальное сопровождение, что способствует созданию позитивного настроения
-
Основная (стрэтчинг)
Упражнение «Бабочка»«Бабочка с усиками» Упражнение «Грустный и весёлый клоун»
-
тренировка проходит в сопровождении увлекательной истории-сказки, что тренирует внимание и воображение ребенка Упражнение «Рыбка»
-
Весь комплекс игрового стретчинга должен содержать знакомые и простые движения Обучая новым упражнениям, нужно идти от простых к более сложным Упражнение «Точка пяткой и носком»
-
Основная (ОВД)
ходьба по игровому полотну «Твистер» на четвереньках с прямыми руками и ногами, в стороны корригирующие упражнения с использованием узких матов «Гусенница», «Паук», «Лягушка»
-
Нужно помнить
Каждый ребенок индивидуален! Упражнения должны строиться исходя из особенностей здоровья, возраста и его характера
-
Заключительная (игра-танец)
Больше уверенности! Меньше тревожности!
-
Значимость игрового стретчинга
Улучшение подвижности суставов Увеличение гибкости всех мышц Формирование правильной осанки Воспитание выносливости, старательности Разрушение комплексов и тревожности
-
ФОТО на память
-
Спасибо, за внимание! Будьте все здоровы!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.