Презентация на тему "Проектная работа. Здоровье. Правильная осанка- залог здоровья" 3 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение города Москвы Школа с углублённым изучением английского языка №1256 имени Героя Советского Союза И.С .Полбина “

  Проектная работа. Здоровье. Правильная осанка- залог здоровья. Работу выполнили: ученики 3 в класса СемёноваСамира, Новиков Алексей, Гасымов Эмиль Классный руководитель: Иванова С.Н. Москва 2016

• 
  Слайд 2

  Актуальность

  Нарушение осанки чаще всего появляется в раннем школьном возрасте, в периоды ускоренного роста скелета детей. Нарушение осанки - это не болезнь, но ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедической патологии позвоночника и стоп, заболеваний органов дыхания, пищеварения, развитию невротических состояний. Ребенок с нарушенной осанкой, как правило, мало времени проводит на свежем воздухе, он малоподвижен и неправильно питается, часто болеет простудными заболеваниями. Нарушенная осанка влияет на внешний вид ребёнка.

• 
  Слайд 3

  Цель проекта:

  Предупредить нарушение осанки у школьников. Исправить уже нарушенную осанку.

• 
  Слайд 4

  Задачи

  Обратиться к педиатру 61 поликлиники за консультацией по поводу нарушения осанки у детей. Выяснить как влияет нарушение осанки на здоровье детей. Ознакомиться с литературой на данную тему. Разработать комплекс упражнений для одноклассников , направленных на исправление и предупреждение нарушений осанки.

• 
  Слайд 5

  Задачи

  Проводить в классе зарядку с упражнениями, направленными на улучшение осанки. Опросить ребят о их самочувствии после упражнений. Рассказать одноклассникам о влиянии здорового образа жизни на правильную осанку, а значит на здоровье и самочувствие.

• 
  Слайд 6
  

  Из консультации с Кирпиченковой З.Р. (врач-педиатрДетской городской поликлиники № 61 Департамента здравоохранения города Москвы) я узнала:

  62% детей в возрасте от 7 до 9 лет страдают от нарушения осанки. 23% детей того же возраста страдают от сколиоза.

• 
  Слайд 7
  

  Причины нарушения осанки

• 
  Слайд 8
  

  Соблюдать режим питания. Здоровая пища, с достаточным количеством витаминов и минералов (рыба, творог и т.д.) Школьнику рекомендуется ранец, в крайнем случае носить тяжелые вещи следует попеременно то в одной, то в другой руке. Сидящему человеку держать туловище прямо, лишь слегка наклонив голову и опираясь на спинку стула. Ноги согнуты в коленях под прямым углом, а локти положите на стол. Не наваливайтесь на него грудью, сидите от края стола на расстоянии 3-4 сантиметров. Полезны утренняя зарядка, плавание , максимально возможное пребывание на воздухе, прогулки и игры, достаточный сон, чередование работы и отдыха. Для сохранения хорошей осанки необходимо:

• 
  Слайд 9
  

  Совместно с преподавателем физической культуры Поповой ю.Н. составили список упражнений для исправления нарушенной осанки и для поддержания правильной осанки. Упражнения занимают 3-5 минут, назвали их «осаночка».

• 
  Слайд 10

  Выводы

  Нарушение осанки приводит ко многим неприятностям (головные боли, мигрени, смещение внутренних органов, снижение мозговой и мышечной активности, болезни опорно-двигательного аппарата), которых можно и нужно избежать. Человек с правильной осанкой выглядит красиво. Разработанные упражнения не только укрепляют осанку и самочувствие школьника, но и помогает продуктивно провести время «на перемене».

• 
  Слайд 11
  

  Благодарим за внимание!