Содержание
-
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
-
Ритмическая гимнастика бурно ворвалась в нашу жизнь и увлекла не только молодежь, но и людей старших возрастов. Популярная музыка с ярко выраженными акцентами делает упражнения похожими на танцы.
-
задачиоздоровительной аэробики :
повышение работоспособности и двигательной активности; воспитание правильной осанки ; развитие музыкальности и чувство ритма ; нормализация массы тела.
-
какие физические качества развивает аэробика ?
координационные способности сила выносливость гибкость ловкость
-
Виды аэробики:
-
СЛАЙД АЭРОБИКА
-
СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА
-
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА:
джаз-аэробика фанк-аэробика хип-хоп латин-джаз танго-аэробика сити-джем и пр. восточные танцы: танец живота, индийские танцы.
-
АКВА АЭРОБИКА
-
СТЕПАЭРОБИКА
-
АЭРОБИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЕДИНОБОРСТВ
-
ФИТБОЛ
-
Стретчинг – упражнения на растяжение
-
СИЛОВАЯ АЭРОБИКА
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.