Содержание
-
В здоровом теле здоровый дух
-
В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!
-
Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это
- активные занятия физкультурой и спортом
- правильное питание
- хорошее настроение
- отказ от курения
- «нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам
-
Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом
Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.
-
Здоровый образ жизни Правильное питание
В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются
- строительным материалом для организма человека,
- источником энергии,
- укрепляют иммунитет.
-
Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!
-
Сохранение и укрепление здоровья
Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье:
- Соблюдать режим дня
- Утро начинать с зарядки
- Закалять свой организм
- Правильно и регулярно питаться
- Заниматься спортом, больше двигаться
- Следить за своей осанкой
- Не курить
- Высыпаться
- Всё вместе
-
Отказ от вредных привычек
Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек
- Курение, употребление пива и других алкогольных напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки!
Пороки злые победим!Мы вправе сами выбирать:В здоровье долго жить счастливоИли в болезнях умирать.
-
Наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам – нет!
- Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и опасная для легких.
- Помни: алкоголь убивает рано или поздно - всегда.
- Никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения
-
Режим дня
-
-
Скажи себе
«Я выбираю здоровье, я выбираю здоровый образ жизни!»
-
Посмотреть все слайды
