Содержание
-
Виды физической культуры
-
- Физическая культура- органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.
- Спорт– составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат.
- «Правильное физическое элементарное образование должно подготовить каждого человека к тому, чтобы он не гнушался никакой работы, не страшился никакого напряжения сил.» И. Песталоцци.
-
- Лыжи
- Спортивные игры
- Легкая атлетика
- Гимнастика
-
Лыжи
- лыжные гонки
- биатлон
- фристайл
- лыжное двоеборье
- горнолыжный спорт
- прыжки с трамплина
-
- Лыжные гонки, вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.
- Биатлон– зимнее двоеборье, состоящее из лыжных гонок с оружием на установленные дистанции дистанции стрельбы по мишеням из малокалиберной винтовки.
-
- Лыжное двоеборье, вид спорта, включающий прыжки с трамплина и лыжные гонки.
- Фристайл – горнолыжное многоборье, в состав которого входят лыжный балет, воздушная акробатика и могул.
-
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт, представляет собой спуск с гор на лыжах по специальным трассам и объединяет ныне такие спортивные дисциплины, как слалом, гигантский слалом, скоростной спуск, а также горнолыжное двоеборье.
-
Гимнастика
- Акробатика
- Спортивная
- Основная
- Вспомогательная
- Художественная
-
- Спортивная гимнастика представляет собой многоборный вид спорта, содержание которого составляют упражнения на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки.
- Акробатика имеет те же задачи и направленность, что и спортивная гимнастика. Специфическими упражнениями акробатики являются кувырки, перекаты, перевороты, мосты, стойки и пирамиды.
-
Художественная гимнастика
- Художественная гимнастика является таким видом гимнастики, в котором применяются как специальные упражнения, так и обще-развивающие, акробатические упражнения.
- В ней широко применяются мячи, обручи, шарфы, флаги, ленты, скакалки и другие предметы. Отличительной особенностью художественной гимнастики является ее тесная связь с музыкой и танцами.
-
Легкая атлетика
- Прыжки
- Метание
- Спортивная ходьба
- Бег
-
Бег
- с барьерами и препятствиями
- на короткие, средние и длинные дистанции
- по пересеченной местности
- эстафетный
- марафон
-
Метание
- диска
- копья
- гранаты
- молота
- толкание ядра
-
Прыжки
- в длину с места, с разбега, тройной
- в высоту
- в высоту с шестом
-
Спортивные игры
К спортивным играм относятся игры, имеющие все характерные признаки спорта; они требуют подготовки и спортивного совершенствования играющих.
-
Футбол
Футбол - спортивная игра на травяном поле, в которой две противоборствующие команды ( 11 человек ), используя ведение и передачи мяча ногами или другой частью тела ( кроме рук ) стремятся забить его в ворота соперника и не пропустить в свои.
Американский футбол - спортивная командная игра с овальным мячом на прямоугольной площадке, разделенной на 20 равных отрезков, в командах по 11 человек.
Цель игры – приземлить мяч за лицевую линию ворот (6 очков), попасть в створ ворот с игры (3 очка ), со штрафного (1 очко). Разрешены силовые приемы. Футболисты имеют защитное снаряжение.
-
Волейбол
Волейбол -командный вид спорта: две команды по шесть игроков ведут игру на площадке размерами 18 х 9 м.
Задача игроков: в соответствии с правилами направлять мяч над сеткой и приземлять его на стороне соперника или заставлять соперника совершать ошибки.
Пляжный волейбол представляет собой игру двух команд – по два игрока каждая – на песчаной игровой площадке, разделенной сеткой.
-
Баскетбол и теннис
- Баскетбол - это игра двух команд каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель обеих команд – забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину. Мяч можно передавать, отбивать, бросать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения правил по баскетболу.
- Теннис, спортивная игра с мячом и ракеткой на специальной площадке – корте, разделенном посредине сеткой.
- Ударами ракетки мяч посылается через сетку на половину соперника т. о., чтобы тот не смог вернуть мяч обратно.
-
Бейсбол и гандбол
Бейсбол, спортивная игра с мячом и битой, в которой две команды ( по 9 человек ) поочередно выполняют определенные правила атакующие и защитные действия.
Игроки атакующей команды по очереди, стоя у базы, отбивают битой посланный к ним мяч и во время его полета перебегают от одной базы к другой, защищающиеся стремятся поймать мяч и попасть им в перебегающего противника. Команды соревнуются за право подачи мяча и перебежки, чтобы, перебежав на одну базу, получить очко.
Гандбол, командная спортивная игра, в процессе которой две противоборствующие команды стремятся забросить в ворота соперника большее количество мячей и не пропустить в свои ( по 7 человек ).
-
Хоккей
- Хоккей - спортивная игра, заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои ( 5 игроков ).
- Хоккей с мячом, разновидность хоккея.
- Хоккей на траве,спортивная игра на травяном поле, в которой две противоборствующие команды ( по 11 человек ) за счет передач мяча партнеру клюшками стремится забить его в ворота соперника.
-
Боулинг, поло, гольф и городки
- Боулинг - спортивная игра в шары, разновидность кеглей, сущность заключается в катании шаров по специальной деревянной дорожке с целью сбить установленные в виде треугольника 10 кеглей.
- Конное поло - командная спортивная игра на поле с деревянным мячом и клюшками, верхом на лошадях.
- Водное поло - командная спортивная игра в воде, в процессе которой спортсмены двух команд стремятся забросить мяч в ворота соперника и не пропустить в свои (7 человек).
- Гольф - спортивная игра с мячом и клюшками на естественном поле, участники которой стремятся прогнать мяч, минимальным числом ударов загнать его в каждую из лунок поля.
- Городки - русская народная спортивная игра. Выбивание палками с определенных расстояний из города пяти городков, составленных в виде различных фигур.
-
Фигурное катание
Фигурное катание, вид конькобежного спорта, основу которого составляют движения спортсмена с переменами направления скольжения, вращениями и прыжками.
Включает в себя одиночное катание, парное и спортивные танцы.
-
Скоростной бег на коньках
Скоростной бег на коньках – вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.
-
Плавание
- Плавание - вид спорта, заключающийся в преодолении определенным стилем соревновательной дистанции от 50 до 1500 м. в бассейне.
- Синхронное плавание - выполнение в воде различных фигур под музыку. Участвуют только женщины.
- Прыжки в воду - вид спорта, включающий выполнение прыжков с трамплина с разнообразными вращениями и входом в воду головой или ногами.
-
Парусный спорт, гонки на парусных судах
- Водно-моторный спорт - технический вид спорта, включающий скоростные соревнования и туризм на моторных судах.
- Серфинг - вид водного спорта, соревнования на скорость, дальность передвижения по большим прибойным волнам на специальной пробковой или пенопластовой доске, стоя, без креплений.
-
Гребля и подводный спорт
- Гребля академическая - вид гребного спорта, включающий гонки на академических судах.
- Гребля слалом - вид гребного спорта, включающий гонки по бурному потоку воды через установленные ворота.
- Подводный спорт - скоростное плавание на различные дистанции, ныряние, туризм и охота под водой с применением специального снаряжения.
-
Конный, ездовой и велосипедный спорт
- Конный спорт - соревнования в различных видах езды и упражнениях на лошади.
- Ездовой спорт - гонки на собачьих упряжках.
- Велосипедный спорт - вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее проходить дистанцию на велосипедах.
-
Автомобильный, парашютный и мотоспорт
- Автомобильный спорт - соревнования на гоночных, спортивных, серийных автомобилях.
- Мотоспорт - вид, включающий мотоциклетный кросс, шоссейные гонки.
- Парашютный спорт - вид авиационного спорта, прыжки с парашютом с летательных аппаратов на точность приземления.
-
Сноубординг, скелетон и секйтбординг
- Сноубординг - вид горнолыжного спорта, спуск по снежному склону, а также выполнение акробатических элементов на специальной полуовальной трассе – полутрубе.
- Скелетон - спуск по ледяному желобу на двухполозевых санях на укрепленной раме.
- Скейтбординг - катание на роликовой доске с преодолением препятствий и выполнением сложных фигур.
-
Тяжелая атлетика и единоборства
- Тяжелая атлетика - соревнования в поднятии тяжестей в различных весовых категориях
- Дзюдо - вид спортивного единоборства, в котором наряду с бросками разрешены болевые и удушающие приемы.
- Вольная борьба.
- Бокс –спортивное единоборство, кулачный бой двух спортсменов, проводимый на ринге.
-
Индивидуальные виды спорта
Индивидуальные виды спорта – плавание, легкая атлетика, гимнастика – формируют характер, укрепляют самодисциплину, выдержку и способствуют гармоническому развитию всей мускулатуры тела, укрепляют здоровье ,закаляют волю, способствуют совершенствованию человеческой личности.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.