Содержание
-
МБДОУ д\с №1 «Хуннээрек»с.НарынЭрзинскогокожууна РТ
Здоровьесберегающая технология «ЗАКАЛИВАНИЕ» Подготовила: воспитатель Аракчаа О.В.
-
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, ЗАКАЛЯЙСЯ!
-
Цель: создание оптимальной целостной системы, позволяющей объективно сочетать в процессе воспитания, обучения и развития ребенка формирование духовно богатой, физически здоровой, социально-активной творческой личности.
-
Актуальность: Здоровье - важнейший фактор работоспособности и развития детского организма. Фундаментальной основой для полноценного и гармоничного развития личности выступает её физическое и духовное развитие.
-
Методы закаливания
закаливание воздухом закаливание водой обтирание обливание закаливание солнцем босохождение
-
Закаливание воздухом
Наиболее распространенная и доступная форма закаливания. Эти процедуры доступны людям различного возраста и могут широко применяться как здоровыми людьми, так и людьми, страдающими некоторыми заболеваниями.
-
Закаливание водойобтирание
Начальным этапом закаливания водой является обтирание. Обтирание производят последовательно: сначала шея, затем грудь и спина, потом их насухо вытирают и растирают до красноты полотенцем. После обтирают ноги и тоже растирают их.
-
Закаливание водойобливание
Следующий этап закаливания – обливание. После обливания тело нужно энергично растереть.
-
Закаливание водой
Наряду с общими водными процедурами, для закаливания организма, рекомендуется применять и местные процедуры. Это полоскание горла холодной водой и обмывание стоп.
-
Босохождение
Очень полезно хотя бы раз в день, а лучше дважды, утром и вечером, пройтись, пробежаться босиком по земле. И летом, и зимой, и в межсезонье, в любую погоду - круглый год.
-
Чтоб с микробами не знаться – Надо, дети, закаляться! Если хочешь сильным быть – Со спортом надобно дружить.
-
Спасибо за внимание!!!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.