Содержание
-
Цель исследования: Помочь одноклассникам исправить плохую осанку. Задачи: Определить состояние осанки у одноклассников; Выявить неблагоприятные факторы, повлекшие ее нарушение; Разработать рекомендации для улучшения осанки; Расширить знания о состоянии своего здоровья. Как исправить осанку
-
1. Сбор данных о состоянии осанки на основании анкетных данных и проведенных тестов 2. Анализ полученных результатов 4. Выработка комплекса рекомендаций и советов для улучшения осанки 3. Исследование и анализ факторов, которые вызывают нарушения осанки МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ОСАНКИ У ОДНОКЛАССНИКОВ
-
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ 1. Высота мебели в классе 2. Вес ранцев; 4. Питание; 3. Сила мышц спины, отвечающих за формирование правильной осанки; 5. Вредные привычки, способствующие формированию неправильной осанки.
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЫСОТЫ МЕБЕЛИ В КЛАССЕ Соотношение высоты парты и стула в соответствии с ростом ученика согласно нормативам СанПиН 2.4.2.2821-10
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЫСОТЫ МЕБЕЛИ В КЛАССЕ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЕСА РАНЦЕВ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЕСА РАНЦЕВ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ СПИНЫ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ПИТАНИЯ ОДНОКЛАССНИКОВ
-
ИССЛЕДОВАНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ВЛИЯЮЩИХ НА ОСАНКУ
-
Ежедневно употребляйте в пищу молочные и мясные продукты. Утро каждого дня начинайте с гимнастики. Включите в комплекс утренней гимнастики упражнения для укрепления осанки. Постоянно следите за состоянием своей осанки. Сидеть и стоять нужно с максимально выпрямленной спиной. Избегайте неудобных поз. Через каждые 30 минут старайтесь менять положение тела. Столы и стулья подбирайте в соответствии с ростом, согласно нормативам СанПиН. Переносите школьные принадлежности только в ранце, не перегружая его. Спите на жёсткой постели с невысокой подушкой. Избавьтесь от вредных привычек, влияющих на состояние осанки. КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДАЦИЙ И СОВЕТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ОСАНКИ
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.