Презентация на тему "Валеология"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ​Валеология

  Валеология – наука о здоровом образе жизни.

• 
  Слайд 2

  Валеология (лат. valeo- здравствуй, будь здоровым и logos – наука)

  • Это комплексная, интегративная наука, базирующая на медицине, физиологии, гигиене, педагогике, психологии и других.
  • Это наука и искусство жизни в гармонии с природой, людьми и самим собой.
  • Это наука о здоровье, изучающая его проявления, закономерности, механизмы формирования, сохранение и укрепления.
• 
  Слайд 3

  Валеология – наука о здоровье

  Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков (определение ВОЗ 1985).

• 
  Слайд 4

  Факторы, определяющие здоровье человека

  • Среда обитания (природная, социальная) 20%
  • Наследственность (генетическая предрасположенность)15%
  • Медицина (здравоохранение) 10%
  • Человек, его образ жизни 55%
• 
  Слайд 5

  Составляющие здорового образа жизни

  • рациональное питание
  • двигательная активность
  • режим дня
  • отказ от вредных привычек
  • соблюдение правил гигиены
  • общение с природой
  • адаптация
  • закаливание
  • стрессоустойчивость
• 
  Слайд 6
  

  Здоровье – возможность организма адаптироваться к изменениям окружающей среды

  Аспекты:

  • Физический
  • Интеллектуальный
  • Личностный
  • Духовный
  • Психоэмоциональный
  • Социальный
• 
  Слайд 7

  Критерии здоровья

  • Населения
  • Рождаемость
  • Заболеваемость
  • Смертность
  • Инвалидизация
  • Продолжительность жизни человека
  • Антропометрические показатели
  • Состояние функциональных систем организма
  • Оценка иммунитета
• 
  Слайд 8

  Шкала здоровья

• 
  Слайд 9

  Основные факторы, влияющие на здоровье

• 
  Слайд 10

  Рекомендации

  • Данная презентация может быть использована в качестве вводного занятия по курсу «Валеология» (элективный, специализированный) или на классных часах.
  • Слайды № 3–9 – для самостоятельной работы детей в режиме «мозгового штурма», только после этого – помощь учителя с дополнениями и пояснениями.
  • В конце занятия можно ввести тест по теме.