Содержание
-
Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат № 31Невского района Санкт – Петербурга
Внеклассное занятие по ОБЖ в 7 классе. Тема: «Выбираем правильное питание». Воспитатель: Рождественская К.Н. 2012г.
-
Человеку нужно есть:Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться,Песни петь, дружить, смеяться,Чтоб расти и развиваться,И при этом не болеть!Нужно правильно питатьсяС самых юных лет уметь!
-
Значение еды:
Еда – источник энергии и «строительного материала» для организма.
-
Еда – средство общения людей.
-
Как правильно питаться?
Питаться нужно регулярно – 4 – 5 раз в день. Нельзя переедать.
-
В течении дня нужно есть молочные, мясные, рыбные продукты, фрукты, овощи, хлеб, крупы.
-
Нельзя употреблять много сахара, сладостей, соли, газированных напитков.
-
Пища должна быть теплой. Нельзя есть на ходу.
-
Виды питания:
Традиционное питание
-
Вегетарианство - система питания, в которой исключается употребление в пищу продуктов животного происхождения.
-
Сыроедение – система питания, в которой исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару).
-
Вред сыроедения:
Сильное похудение; Хроническая усталость, анемия.
-
Виды питания:
Фаст – фуд В переводе с английского ФАСТ-ФУД – быстрая еда
-
Любители фаст фуда:
-
Виды питания:
Различные диеты. Соблюдать диету можно только с разрешения врача!
-
Что выбрать?
Традиционное питание Сыроедение Фаст фуд
-
=
Мнение знатока Мнение врача
-
Правильное (традиционное) питание –залог здоровья!
-
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.