Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Здоровый образ жизни в детском саду

• 
  Слайд 2

  Здоровье:

  Здоровье человека– это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

  Духовное здоровье– умение жить в сочетании с собой и окружающими.

• 
  Слайд 3

  ЗОЖ

  Здоровый образ жизни- это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

• 
  Слайд 4
  
• 
  Слайд 5

  Задачи:

  Формировать отношение детей к собственному здоровью

  Начинать общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возраста

  Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков

• 
  Слайд 6

  Здоровый образ жизни включает в себя:

  Оптимальный двигательный режим

  Плодотворную трудовую деятельность

  Хорошую гигиену

  Правильное питание

  Отказ от любых вредных привычек

  Закаливание

• 
  Слайд 7

  Оптимальный двигательный режим:

  Ежедневная утренняя зарядка

  Подвижные игры

  Ежедневная прогулка

  Физкультурные занятия

• 
  Слайд 8

  Гигиена, закаливание, правильное питание

  Дети учатся соблюдать гигиенус помощью взрослых

  Закаливание(воздух, солнце и вода)

  После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой

  Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)

• 
  Слайд 9

  Нормальный сон:

  Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.

• 
  Слайд 10

  Витамины:

  Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!

• 
  Слайд 11

  Гигиена:

  Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!

  От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.

  Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.

• 
  Слайд 12

  Отказ от вредных привычек:

• 
  Слайд 13
  

  Здоровый образ жизни– это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.

• 
  Слайд 14