Содержание
-
«Здоровьесберегающие технологии на уроках и во внеурочной деятельности». Подготовила: Полякова Е.В., учитель начальных классов МКОУ Тогучинского района «Тогучинская средняя школа № 5»
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Физкультурно-оздоровительные технологии. Организация спортивных соревнований, подвижных игр на свежем воздухе.
-
Физкультурно-оздоровительные технологии. Организация спортивных соревнований, подвижных игр на свежем воздухе.
-
Физкультурно-оздоровительные технологии. Организация спортивных соревнований, подвижных игр на свежем воздухе.
-
Физкультурно-оздоровительные технологии. Организация спортивных соревнований, подвижных игр на свежем воздухе.
-
Физкультурно-оздоровительные технологии.
-
Экологические здоровьесберегающие технологии: Организация экологических акций.
-
Экологические здоровьесберегающие технологии: Организация экологических акций.
-
-
-
-
Упражнение на релаксацию и развитие воображения «РАДУГА» «Сядьте удобно, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко. Закройте глаза. Представьте, что перед вашими глазами радуга. Первый цвет —- голубой. Голубой может быть мягким и успокаивающим, как струящаяся вода. Голубой приятно ласкает глаз в жару, он освежает тебя, как купание в озере. Ощути эту свежесть. Следующий — желтый. Желтый приносит нам радость, он согревает нас, как солнышко, он напоминает нам нежного пушистого цыпленка, и мы улыбаемся. Если нам грустно и одиноко, он поднимает настроение. Зеленый — цвет мягкой лужайки, листьев и теплого лета. Если нам не по себе и мы чувствуем себя неуверенно, зеленый цвет поможет чувствовать себя лучше. Откройте глаза. Что вы чувствовали и ощущали, когда представляли себе, что смотрите на голубой, желтый и зеленый цвет? Возьмите с собой эти ощущения на весь день».
-
Релаксационные упражнения для мимики лица Сморщить лоб, поднять брови (удивиться), расслабить его. Совсем расслабить. Постараться сохранить лоб абсолютно гладким хотя бы в течение одной минуты. 2. Нахмуриться (сердитесь) — расслабить брови. Расширить глаза (страх, ужас) — расслабить веки (лень, хочется подремать). Расширить ноздри (вдыхаем — запах; выдыхаем страстно) — расслабление. 5. Зажмуриться (ужас, конец света) — расслабить веки (ложная тревога). 6. Сузить глаза (китаец задумался) - расслабиться. 7. Поднять верхнюю губу, сморщить нос (презрение) - расслабиться. 8. Оскалить зубы — расслабить щеки и рот. 9. Оттянуть вниз нижнюю губу (отвращение) — расслабление.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.