Содержание
-
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
Коблова О.Ф., учитель МОУ Горельскаясош
-
«Если вы не думаете о своём будущем, у вас его не будет…»Бертран Рассел
-
-
«Оазисы здоровья» физические упражнения; физкультминутки и физкультпаузы; подвижные игры…
-
Физкультминутки Танцевально-ритмические Двигательно-речевые Когнитивные (познавательные) Двигательные действия и задачи Игровой элемент
-
Метод психофизической тренировки Релаксация
-
Методы дыхательной гимнастики Скороговорки Успокаивающее дыхание Ритмическое дыхание Вьетнамский метод дыхания Полное дыхание йогов Очищающее дыхание Стимулирующее шипящее дыхание Дыхательная гимнастика Бутейко Дыхательная гимнастика Стрельниковых
-
Метод массажа
-
Методика игрового стрейчинга упражнения для мышц живота путем прогиба назад; упражнения для мышц спины путем наклона вперед; упражнение для укрепления позвоночника путем его поворотов; упражнения для укрепления мышц спины и тазового пояса, упражнения для укрепления мышц ног; упражнения для развития стоп; упражнение для развития плечевого пояса или на равновесие.
-
Методика использования арома- и фитотерапии
-
Методики профилактики нарушений зрения
-
10 золотых правил здоровьесбережения Соблюдайте режим дня! Обращайте больше внимание на питание! Больше двигайтесь! Спите в прохладной комнате! Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу! Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью! Гоните прочь уныние и хандру! Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! Желайте себе и окружающим только добра!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.