Содержание
-
Вырастим детей здоровыми!
-
Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Социальное здоровье – состояние организма, определяющее способность человека контактировать с социумом. Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.
-
Факторы, влияющие на здоровье человека:
-
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Но как организовать жизнь ребенка, чтобы она была по-настоящему здоровой?
-
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Но как организовать жизнь ребенка, чтобы она была по-настоящему здоровой?
-
Главная задача формирования у ребенка представления о здоровом образе жизни – выработать разумное отношение к своему организму, привить необходимые санитарно-гигиенические навыки.
-
Здоровый образ жизни человека не совместим с вредными привычками.
-
двигательная активность распорядок дня психологический комфорт экологические, санитарно-гигиенические условия закаливание Компонентами здорового образа жизни малыша являются: питание прогулка
-
Основными режимными моментами в жизни каждого ребенка должны быть: • утренняя гимнастика; • пятиразовое питание; • игры, занятия, прогулка; • дневной и ночной сон; • закаливающие процедуры и др. Организм ребенка, как и любого человека, работает в определенной системе по индивидуальным биоритмам. Для того чтобы учитывать эти биоритмы необходимо соблюдать определенныйраспорядок дня, который строится с учетом его возраста и индивидуальных особенностей.
-
Формирование у детей навыков санитарно-гигиенического характера играет важную роль в охране их здоровья, способствует соблюдению норм поведения в быту и общественных местах. Необходимо стремиться, чтобы соблюдение правил гигиены стало для них естественным, постоянно совершенствовалось. Формирование у детей санитарно-гигиенических навыков - важная часть культуры поведения ребёнка. Необходимость опрятности, содержание в чистоте лица, тела причёски, обуви, одежды продиктована не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений.
-
прогулки; умывание; полоскание рта прохладной водой; массаж; ходьба босиком; обтирания, обливания и т.д. Эффективным средством укрепления здоровья вашего малыша могут стать закаливающие процедуры, к которым относятся:
-
Средства двигательной направленности: • физические упражнения; • физкультминутки; • эмоциональные разрядки; • гимнастика (оздоровительная после сна); • пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая; • подвижные и спортивные игры способствуют улучшению работы всех органов и организма в целом. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.
-
Компонентом здорового образа жизни ребенка является создание психологического комфорта, который во многом определяется физиологическим состоянием вашего малыша. Для того чтобы повлиять на настроение и самочувствие ребенка, вызвать у него положительные эмоции необходимо создать удобные условия его быта (зонирование детской комнаты), сделать доступным выбор деятельности (наличие игрушек, строительного материла, изобразительных орудий и материалов, книжек), внимательно относиться к его сиюминутным нуждам, создать атмосферу добра и ласки.
-
Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.
-
Однако самым главным условием здорового образа жизни вашего ребенка является забота любящих его родителей!
-
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Берегите себя и своих близких!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.