Презентация на тему "Здоровьесберегающие технологии в интернеткабинете"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Здоровье сберегающие технологии в интернеткабинете

  Рыжова Т.М. ГУ РМЭ «Савинский детский дом-интернат для умственно-отсталых детей»

• 
  Слайд 2
  

  СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования к видео-дисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»

  санитарно-эпидемиологическое заключение на компьютерную технику о её безопасности для здоровья детей. гигиеническое заключение на краску «Акромар», которой отделан кабинет подтверждающее её безопасность для здоровья детей. Освещенность поверхности стола или клавиатуры не менее 300 лк, а экрана — не более 200 лк. расстояние от глаз до экрана компьютера не менее 50 см оптимальные параметры микроклимата следующие: температура — 19-21° С, относительная влажность — 55-62%. ежедневная влажная уборка кабинета проветривание каждый час

• 
  Слайд 3

  Стенд по технике безопасности

• 
  Слайд 4

  Компьютеры расположены по периметру помещения.

  Расстановка рабочих столов обеспечивает расстояние между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,2 м.

• 
  Слайд 5
  

  Размеры учебной мебели (стол и стул) должны соответствовать росту ребенка: ноги и спина (а еще лучше и предплечья должны иметь опору), а линия взора должна приходиться в центре экрана или немного выше.

• 
  Слайд 6

  Рекомендации для понижения зрительного и общего утомления

  занятия 2 раза в неделю по 30 мин. ,не раньше, чем через 1 час после окончания учебных занятий, после отдыха и приема пищи оптимальная продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей 9-12 лет должна быть не более 15 мин, для детей – 12-16 лет- 20мин. После 10-15 мин непрерывных занятий за ПК делаем перерыв для проведения физкультминутки для снятия статического напряжения и комплекса упражнений для глаз, которые выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании с максимальной амплитудой движений глаз. пальчиковая гимнастика

• 
  Слайд 7

  Разминка

• 
  Слайд 8

  Гимнастика для глаз

• 
  Слайд 9

  Пальчиковая гимнастика

• 
  Слайд 10

  Спасибо за внимание!

  !