Презентация на тему "Здоровое питание-здоровые дети."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Родительское собрание на тему: «Здоровое питание – здоровые дети»

  www.themegallery.com

• 
  Слайд 2

  Вопросы

  1 2 3 4 «Здоровое питание»- это … Ваш ребёнок обеспечен ЗП? Какие меры принимаете дома для ЗП? Какие меры принимаете для ЗП в школе? По вашему мнению:

• 
  Слайд 3

  Советы специалистов по здоровому питанию.

  Правильное питание – это образ жизни!!!

• 
  Слайд 4

  Здоровое питание

  Tex Хорошая физическая форма Отсутствие болезней Отсутствие избыточного веса

• 
  Слайд 5

  Программа: « Здоровое питание».

  ОТКАЗ НЕПРИЕМЛЕМЫХ ПРОДУКТОВ чай, кофе,сахар; приправы,кетчуп и дт; сильносолёные продукты; жареное, копчёности ; колбаса, сосиски и тд; консервированные продукты; продукты из белой муки и дт.

• 
  Слайд 6

  Заменяйте схожими продуктами

  Здоровая семья- здоровая нация!!! Колбасу заменить запеченным в духовке мясом Сахар заменить мёдом, кленовым сиропом Вместо джема съешьте свежие фрукты

• 
  Слайд 7

  Советы по правильному питанию

  Не переедай СОВЕТЫ . Ешь, когда чувство голода Пей воду (Н2О) Тщательно пережёвывать пищу … но это ещё не всё!

• 
  Слайд 8

  Идеальные пропорции пищи

  Белок 1/5 Строительный материал Грибы Орехи Бобовые Молочные продукты Углеводы 3/5 (полезные) ЭНЕРГИЯ ФРУКТЫ ОВОЩИ КАШИ МАКАРОНЫ (ТВ СОРТОВ) Жиры 1/5 Поставщики жиров растительные масла Для ежедневного меню.

• 
  Слайд 9

  !!!НЕЛЬЗЯ!!!

  Злоупотреблять молоком и молочными продуктами!!! Description of the contents

• 
  Слайд 10

  Время тепловой обработки продуктов

  ОГРАНИЧЕННО!!! Не переваривайте продукты Title Не ненененеtl le e

• 
  Слайд 11

  Правильное сочетание продуктов

  Было доказано: эти виды продуктов Имеют разное время продвижения по пищеварительному тракту, по разному перевариваются, требуют исключающих друг друга ферментов для усвоения. Крахмал с белками Крахмал с жирами Жиры с белками Фрукты отдельно Молоко отдельно Дыни отдельно НЕ СМЕШИВАЙТЕ :

• 
  Слайд 12

  И на последок…..

  О воде ( Н2О) Н2О Н2О Н2О Н2О это основа организма полезно для почек Пить 2-3 литра воды После еды через 1-1,5 ч. Пейте Н2О за 15-30 мин до еды это река полезные вещества в кровь частично избавляет от шлаков

• 
  Слайд 13

  Семья – маленькая вселенная

  Создать здоровую семью нередко бывает труднее, чем написать книгу или сделать открытие. Хочется пожелать Вам и Вашим детям здоровья и физического, и нравственного!!! 6

• 
  Слайд 14

  Thank You!