Содержание
-
МБОУ Богородская гимназия г. Ногинска Учитель ОБЖ Финяк Елена Борисовна Вредные привычки и их влияние на здоровье
-
План урока 1. Вступление. 2. Человек-великое чудо природы. 3. Характеристика вредных привычек. 4. Заключение.
-
Человек-творение природы Человек – великое чудо природы. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надёжности, которые обусловлены избыточностью элементов всех его систем, их взаимной дополняемостью, взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, повседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству.
-
Ряд привычек, которые человек приобретает ещё в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей своей жизни , серьёзно вредит его здоровью. Они способствуют быстрому расходованию всего потенциала возможностей человека, преждевременному старению и приобретению им устойчивых заболеваний. Под привычкой понимают поведение, образ действия , склонность к чему либо, что стало для человека в его жизни обычным явлением. Это хорошая привычка. Если же человек пристрастился к курению, , употреблению алкоголя или наркотиков, приобрёл так называемые вредные привычки, и уже не может отказаться от них, то это уже не привычка, а зависимость. Это уже болезнь, которая практически неизлечима.
-
В настоящее время, по мнению специалистов здравоохранения, пристрастие к курению и употреблению алкоголя считается разновидностью наркомании, так как механизмы возникновения зависимости и последствия употребления их схожи с употреблением наркотических веществ. Более того, отмечено, что алкоголь и курение выступают катализаторами (ускорителями) формирования нарко-зависимости. Наркомания– это заболевание, которое возникает в результате употребления наркотических веществ и психотропных веществ, вызывающих в малых дозах эйфорию (состояние повышенного беспричинно-радостного настроения), а в больших дозах одурманивание или наркотический сон.
-
Курение табака (никотинизм) – привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих людей. Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровь через лёгкие. Кроме никотина, табачный дым содержит: угарный газ, синильную кислоту, сероводород, углекислоту, аммиак, эфирные масла, концентрат из жидких и твёрдых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемого табачным дёгтем. Табак вредно действует на организм, и в первую очередь на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая её. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается.
-
Табачный дым раздражает слюнные железы. Часть слюны курильщиком проглатывается. Ядовитые вещества дыма, растворяясь в слюне, действуют на слизистую оболочку желудка. Это может привести к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. В результате поступления дыма в лёгкие кровь в них, вместо того чтобы обогатиться кислородом, насыщается угарным газом. Наступает кислородное голодание. Из-за этого прежде всего страдает сердечная мышца. Начать курение очень легко, а вот бросить курить практически невозможно.
-
АЛКОГОЛЬ – внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека. Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, ясности восприятия окружающего, координации движения часто становятся причиной несчастных случаев. В Москве до 30% случаев поступивших в больницу с тяжёлыми травмами составляют люди, находящиеся в состоянии опьянения. Средняя продолжительность жизни у пьющих людей не превышает обычно 55-57 лет. С помощью алкоголя преступники вербуют соучастников, вызывая у них снижение самоконтроля, облегчающее совершение преступления.
-
Есть и другие очень опасные болезни – наркомания и токсикомания. Как отмечалось ранее: наркомания– это заболевание, которое возникает в результате употребления наркотических веществ и психотропных веществ, вызывающих в малых дозах эйфорию (состояние повышенного беспричинно-радостного настроения), а в больших дозах одурманивание или наркотический сон. Наркомания – это не обычное заболевание. Она приводит к деформации личности человека, что выражается в нарушении нравственных и правовых норм, принятых в обществе. Наркотическая зависимость – это непреодолимая потребность человека в приёме наркотика. Человек в этом состоянии уже не может отказаться от употребления наркотика или сократить его приём. Он становится рабом наркотика, а значит и торговца наркотика.
-
В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей и стало повсеместным явлением. В среднем в мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. В нашей стране курение также широко распространено, при этом ряды курильщиков пополняются в основном за счёт подростков , которые начинают курить с 12-15 летнего возраста. Согласно данным ВОЗ ежегодно во всём мире от болезней, связанных с курением, умирает 2,5 млн. человек. Алкоголизм также существенно увеличивает смертность населения. Средняя продолжительность жизни у пьющих людей не превышает обычно 55-57 лет. Особую опасность в настоящее время представляет пристрастие подростков к употреблению пива. Пиво начинают пить в 11-12 лет. Процесс пивной зависимости в этом возрасте протекает гораздо быстрее, чем у взрослых , и к 14-15 годам появляются типичные признаки пивной зависимости. Статистика
-
По последним данным в России на 100 тыс. жителей приходится 1,5 тыс. алкоголиков. От отравления алкоголем в стране ежегодно умирают тысячи человек. К ещё более пагубным последствиям приводит пристрастие к наркотикам. За последние 25 лет число наркоманов В России увеличилось в 3,5 раза. Установлено, что средний возраст приобщения к наркотикам составляет 13 лет. Трагическая статистика свидетельствует, что человек, начавший принимать наркотики живёт 5-7 лет. Не более. В настоящее время в нашей стране принимаются реальные меры по контролю за распространением и рекламой наркотических веществ, в том числе пива и табака. Но все эти меры будут мало эффективны, если в среде подростков и молодёжи и в вашей среде, дорогие пятиклассники, не сформируется правило: «Жизнь без наркотиков!».
-
Заключение. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.