Презентация на тему "Акробатическая комбинация" 9 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Какой раздел физической культуры на уроке?

  Акробатика

• 
  Слайд 2

  Акробатика

  Аннотация

• 
  Слайд 3

  Содержание

  1. Аннотация-2 2. История развития акробатики-4 3.Акробатическая комбинацмя-5-7 4. Применение и демонстрация комбинации на Олимпиаде-8 5. Показательное выступление-видео-9 6. Характерные особенности акробатики-10 7.Требования техники безопасности-11 8. Оборудование и снаряжение-12 9. Тестирование-13-16 10.Итоги-17 11.Источники-18

• 
  Слайд 4

  Акробатика-история

  .

• 
  Слайд 5

  Акробатическая комбинация отдельные элементы9-11 класс

  Элементы: Равновесие ( «ласточка»)на правой ноге, руки в стороны Длинный кувырок вперед Длинный кувырок вперед «Мост» из положения стоя Перекат назад в стойку на лопатках Наклон вперед из положения сидя Кувырок назад Переворот в сторону(2 колеса) Прыжок вверх прогнувшись

• 
  Слайд 6
  

  Равновесие - это статическое положение, при котором исполнитель стоит на одной ноге.Равновесие « Ласточка» - тело наклонено вперед в прогнутом положении, свободная нога поднята не ниже уровня плеч

  Кувырок вперед является базовым гимнастическим упражнением

• 
  Слайд 7

  Акробатическая комбинацияотдельные элементы

  «Мост» из положения стоя. «Мост» из положения стоя.

• 
  Слайд 8
  

  демонстрация акробатической комбинации на олимпиаде по физической культуре

• 
  Слайд 9

  Показательное выступление(Халилова полина 11а класс)

• 
  Слайд 10

  Требования безопасности во время занятий акробатикой

  Важно знать! Первая помощь заключается в прекращении дальнейшего воздействия травмирующих факторов, проведении простейших лечебных мероприятий и в обеспечении скорейшей транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение, предупреждении опасных последствий травм, кровотечений, инфекций и шока.

• 
  Слайд 11

  ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АКРОБАТИКИ

  Техника выполнения акробатических элементов занимает важное место в системе занятий физической культуры. Исторически акробатические элементы имеют прикладное значение. Кроме того, разучивание простых и сложных акробатических элементов играет роль своеобразной психологической подготовки к экстремальным ситуациям. На занятиях акробатикой приобретаются навыки, которые могут быть использованы в самых неожиданных жизненных ситуациях и отличающиеся большой пластичностью; разнообразие элементов и методов позволяет успешно заниматься ученикам разного возраста с различными физическими данными и уровнем подготовки. Сами акробатические элементы характеризуются высокой координированностью, смелостью, красотой движений, их изучение многим будет интересно само по себе, а полученные умения и достижения вдохновляют, дарят ощущение большей свободы и уверенности, улучшают настроение. . В результате занятий акробатикой увеличивается двигательный опыт, амплитудные движения укрепляют связки, развиваются навыки самостраховки, скорости, ловкости, координации, выносливости, ориентирования в пространстве.

• 
  Слайд 12

  Оборудование и снаряжение для акробатики

  Одно из преимуществ акробатики то, что этот вид спорта не требуют специального зала и сложного оборудования. Можно заниматься даже дома, расстелив плед или небольшой матрасик. В спортивном зале применяются следующий инвентарь: маты, дорожки. Для отработки основных акробатических элементов раскладывают 1 — 3 мата (длина 3 м., ширина 1.5м., толщина 10 —15 см.).

• 
  Слайд 13
  

  Распределите двигательные возможности по признакам(Назови потом проверь)

  Двигательные действия Физические качества Прыжок Сила Подтягивание Выносливость Бег Гибкость Метание Ловкость Удар Быстрота

• 
  Слайд 14

  Собери мозаику

  Поле для сбора картинки

• 
  Слайд 15

  Вставь пропущенные слова

  Величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся – это Процесс формирования двигательных навыков и развития двигательных способностей – это Результат физической подготовки, уровень развития физических качеств и двигательных навыков – это Способность человека длительное время выполнять физические упражнения без снижения их качества - это Физическая работоспособность Физическая нагрузка Физическая подготовка Физическая подготовленность

• 
  Слайд 16

  Тест(проверь себя, затем нажми на ответ)

  А.Упор присев Б.Упор сидя В.Приседание А.Кувырок вперед Б. кувырок назад В.перекаты А.Кувырок Б.шпагат В. мост Г.сальто А.Группировка лежа Б. Ласточка В.Мост Г. Полушпагат Д.Стойка на лопатках

• 
  Слайд 17

  Заключение

  Использование средств акробатики в подготовке спортсменов приобретает всё более широкий размах. Это объясняется тем, что установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют повышенные требования к ловкости, смелости и решительности, ориентировке в пространстве, вестибулярной устойчивости и навыкам самостраховки. Акробатика формирует правильную осанку, рельефную и гармонично развитую мускулатуру. Действия их характеризуются высокой координированностью, смелостью, красотой движений; диапазон сложности и разнообразия акробатических упражнений чрезвычайно велик. Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся; навыки, приобретённые на занятиях акробатикой, отличаются большой пластичностью и могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях: олимпиадах, соревнованиях, флешмобе, показательных выступлениях и в развитии физических качеств, отличной физической подготовленности.

• 
  Слайд 18

  Источники

  https://www.google.ru/search?client=opera&q=акробатика+история&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8 https://multiurok.ru/files/akrobatichieskaia-kombinatsiia-dlia-dievushiek-10-11-klassa.html https://www.google.ru/search?client=opera&q=акробатика+картинки&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8 https://infourok.ru/test-po-fizicheskoy-kulture-po-teme-gimnastika-akrobatika-3387596.html

• 
  Слайд 19
  

  Спасибо за внимание!