Презентация на тему "ФОРМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ХОДЕ РЕЖИМНЫХ МОМЕНТОВ. ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Формыоздоровительнойработы в режимныхмоментах. Гимнастикапослесна.

  Добрыйдень! Скорейпроснись! Солнцуширеулыбнись! Выполнила: Петросян Н.Э.

• 
  Слайд 2

  Цель:

  Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них привычки к здоровому образу жизни. Профилактика плоскостопии, нарушения осанки и ОРВИ.

• 
  Слайд 3

  Основные задачи

• 
  Слайд 4

  Гимнастика после сна

  проводится воспитателем с детьми всех возрастных групп ежедневно после дневного сна. Она необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности; профилактики плоскостопия, нарушения осанки, ОРВИ; закрепления навыков осознанного поведения, самомассажа головы, лица, рук, живота, ног, активизируя биологически активные точки.

• 
  Слайд 5

  Импровизация

  Достичь максимальной двигательной и эмоциональной активности позволяют комплексы, строящиеся на игровом сюжете и включающие элементы импровизации. Дошкольники охотно перевоплощаются в разных животных, изображая их движения и повадки, с удовольствием выполняют упражнения и с предметами и без. Например, с поролоновым мячом, который на время превращается в снежок, или со звездами, вырезанными из упаковочной бумаги. А если предмет спрятать под подушку или в детскую обувь, то проведение зарядки начнется с сюрпризного момента.

• 
  Слайд 6

  Примерная схема проведения

• 
  Слайд 7

  Методика проведения

  Пока дети спят, создаются условия для контрастного закаливания детей: холодная комната (температура на 3-5 градусов ниже теплой комнаты). Пробуждение под звуки плавной музыки, громкость которой медленно нарастает. Гимнастика в постели, направлена на постепенный переход ото сна к бодрствованию, начинают проводить с проснувшимися детьми, а остальные присоединяются по мере пробуждения. Гимнастика включает в себя такие элементы как подтягивание, поднимание и опускание ног и рук, элементы самомассажа, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз  и т.п. Главное правило все проходит медленно без резких движений. Длительность 2-3 минуты. Дети переходят в холодную комнату и выполняют корригирующую ходьбу (на носках, пятках, полуприседе, по корригирующим дорожкам) и комплекс, направленный на профилактику плоскостопия. Длительность 2-3 минуты Комплекс на профилактику нарушений осанки (можно использовать инвентарь: мячи гимнастические палки и т.д.). Длительность 2-3 минуты. Комплекс дыхательной гимнастики. Увеличивать дозировку дыхательных упражнений нужно постепенно от 0.5-1 мин до 5-7 минут. Индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа с часто болеющими детьми (например, дать задание детям с диагнозом «плосковальгусные стопы» собрать мелкие предметы правой или левой ногой). Остальные дети под руководством воспитателя выполняют водные процедуры (умывание, обливание рук прохладной водой).

• 
  Слайд 8

  Продолжительность гимнастики

  Комплекс гимнастики после сна имеет вариативный характер, в связи с этим продолжительность ее будет меняться от 7-15 минут.               Важно отметить что оздоровительные мероприятия нужно проводить в игровой форме, это не только помогает в оздоровлении, но и развивает двигательное воображение, формирует осмысленную моторику, а главное –доставляет удовольствие.

• 
  Слайд 9

  Массажный коврик из подручных средств

• 
  Слайд 10