Презентация на тему "«Исследование развития физических качеств юных легкоатлетов на начальном этапе тренировки »"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Исследование развития физических качеств юных легкоатлетов на начальном этапе тренировки »Попов Николай Семенович, учитель физической культурыСэргэ-Бэсская основная общеобразовательная школа

• 
  Слайд 2
  

  Актуальность Одним из основных направлений воспитания является спортивная ориентация детей и подростков. Одним из универсальных средств, обеспечивающих разностороннее физическое развитие и физическую подготовленность юных спортсменов, является легкая атлетика. Практика показывает, что на начальных этапах спортивной тренировки не всегда удается отобрать тот контингент, который соответствует конкретному виду легкой атлетики. В связи с этим, в спортивных школах происходит большой по количеству и длительный по времени отсев учащихся, вызванный отсутствием роста их индивидуальных результатов. В развитии физических качеств юных легкоатлетов одним из важнейших условий в формировании на начальном этапе выступает только методически правильно организованная, запланированная система комплексного развития. На протяжении развития у юного легкоатлета формируются лучшие физические качества, духовно-нравственные ценности, которые проводят к результатам и достижению запланированной цели.

• 
  Слайд 3
  

  Цель: Определение комплекса тренировочных мероприятий для базового развития физических качеств юных легкоатлетов. Задачи: 1) Разработать план тренировочного процесса по комплексному развитию физических качеств на начальном этапе тренировки. 2) Определить методику развития физических качеств юных легкоатлетов. 3) Выявить и определить экспериментальным путем уровень развития физических качеств.

• 
  Слайд 4
  

  План тренировочного процесса по комплексному развитию физических качеств

  Я использую план, разработанный по специальной методике. Эта методика основана на микроциклах. Таким образом, для каждого воспитанника подбирается свой план тренировки с учетом возрастных особенностей.

• 
  Слайд 5

  Методика развития физических качеств юных легкоатлетов

  методика: 1 группе (контрольной) применили методику тренировки на начальном этапе, содержащие специальные средства и методы для развития двигательных качеств. II группе были направлены преимущественно на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств и мышечной силы с помощью подвижных и спортивных игр, игровых упражнений, а также комплексов специальных подготовительных упражнений, способствующих развитию физических качеств, играющих важную роль в процессе специализации в легкой атлетике.

• 
  Слайд 6

  Учебно-тренировочные занятия экспериментальной группе

  Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы бег на 60 м, сек.

• 
  Слайд 7
  

  Показатели по физической подготовке контрольнойи экспериментальной группыв челночном беге 3х10 м, сек.

• 
  Слайд 8
  

  Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по прыжкам в длину с места, см.

• 
  Слайд 9
  

  Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по ОФП -поднимание туловища за 30 секунд. 

• 
  Слайд 10
  

     Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по ОФП - подтягивание на перекладине (кол-во) 

• 
  Слайд 11
  

  Показатели по физической подготовке контрольной и экспериментальной группы по бегу на 500 м, сек. 

• 
  Слайд 12

  ДОСТИЖЕНИЯ воспитанников

  Борисов Петя

• 
  Слайд 13
  

  БорохинаСардаана

• 
  Слайд 14
  

  Красина Вера

• 
  Слайд 15

  Мониторинг здоровья воспитанников секции по легкой атлетике

• 
  Слайд 16

  ВЫВОДЫ

  Действительно система комплексного развития юных легкоатлетов является важнейшим условием повышения физических качеств. Так, в результате проведенного мною исследования были выявлены улучшения результатов по скоростно-силовым, силовым качествам. Можно с уверенностью сказать, что совершенствование системы комплексной подготовки юных легкоатлетов будет способствовать дальнейшему и непреклонному росту спортивных результатов. Проведенные исследования в условиях секции легкой атлетики Сэргэ-Бэсской основной общеобразовательной школы показывают, что у юных спортсменов экспериментальных групп помимо спортивных результатов формируютсятакженравственные качества (взаимовыручка, честность, порядочность, уважение к старшим, здоровы образ жизни), интеллектуальные способности (стремление к познанию; самостоятельность мышления; способность к самообразованию), общая культура (культура поведения; приобретение навыков этикета; приобщение к художественным ценностям; уважительное отношение к прошлому).

• 
  Слайд 17

  ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  Для формирования спортивных групп для занятий легкой атлетикой необходимо проводить систематичный отбор детей с младшего школьного возраста и организовать круглогодичный тренировочный цикл с учетом их физической подготовленности и одаренности. При разработке планов на год необходимо уделить внимание технической и скоростной подготовке начинающих бегунов. Для детей младшего школьного возраста нужно чаще использовать игровой и соревновательный метод. Необходимы периодические врачебные и медицинские наблюдения для профилактики переутомлений и травматизма с целью дальнейшего сохранения здоровья юных бегунов. В зимнее время года необходимо следить за питанием, и принимать пищу согласно анатомо-физиологическим особенностям якутского организма (преимущественно белково-липидный характер) и правильной подборке экипировки бегуна. И самым главным образом, учителю особое внимание следует уделять воспитанию и совершенствованию морально-волевых и психологических качеств личности, без которого невозможно будет добиться высоких спортивных результатов.

• 
  Слайд 18

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!