Презентация на тему "лфк при плоскостопии"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ЛФК при плоскостопии

• 
  Слайд 2

  Функции стопы

  опорная рессорная - способность к упругому расплас-тыванию под действием вертикальной наг-рузки балансировочная - участие в регуляции позной активности при стоянии и ходьбе толчковая (локомоторная) - сообщение ус-корения общему центру масс тела при движе-нии

• 
  Слайд 3

  Строение стопы

  26 костей 24 сустава стопы 32 мышцы (22 – собственные мышцы стопы)

• 
  Слайд 4

  Своды стопы

  Продольный свод наружный (опорный) пяточная, кубовидная и IV-V плюсневые кости внутренний (рессорный) таранная, ладьевидная, три клиновидные и I, II и III плюсневые кости Внутренний свод стопы выше наружно-го в 4-5 раз

• 
  Слайд 5
  

  63 % стабильности стопы обеспечи-вается конфигурацией костей стопы и их коротких связок. Наибольшую нагрузку на вершине продольного свода несут: подошвенная пяточно-ладьевидная связка длинная подошвенная связка подошвенный апоневроз

• 
  Слайд 6

  Строение стопы

  6-кубовидная кость 7-таранная кость 9-пяточная кость 11-бугор пяточной кости 13-блок таранной кости 14-опора таранной кости 16-ладьевидная кость 17-латеральная клиновидная кость 18-промежуточная клиновидная 19-медиальная клиновидная 20-сесамовидная кость

• 
  Слайд 7

  Суставы стопы

  1- голеностопный сустав 2- подтаранный сустав 3 – таранно-пяточно- ладьевидный сустав 4 – пяточно-кубовидный сустав 5- сустав Шопара (попереч- ный сустав стопы) 7 – сустав Лисфранка (пред- плюсне-плюсневый сустав)

• 
  Слайд 8

  Связки стопы

  6-сухожилие задней большебер- цовой мышцы 7-подошвенная пяточно-ладье- видная связка 8-сухожилие мышцы-длинного сгибателя пальцев 9-сухожилие мышцы-длинного сгибателя большого пальца 10-длинная подошвенная связка 11-сухожилие длинной малоберцовой мышцы 12-сухожилие короткой малоберцовой мышцы

• 
  Слайд 9

  Мышцы стопы

  1-подошвенный апоневроз 3-мышца-короткий сгибатель пальцев 4-подошвенные межкостные мышцы 5-мьшца-короткий сгибатель мизинца 9-червеобразные мышцы 10-мышца-короткий сгибатель большого пальца стопы 11-сухожилие мышцы-длинного сгибателя большого пальца стопы 12-мышца, отводящая большой палец

• 
  Слайд 10

  Поперечный свод стопы

  Поперечный свод образован головками плюсневых костей и наиболее выражен вблизи сустава Лисфранка. Поперечный свод в области головок плюсневых костей легко изменяет фор-му при ходьбе: в момент нагрузки упло-щается до полного исчезновения. При этом головки всех плюсневых костей принимают участие в опоре.

• 
  Слайд 11

  Стопа здорового человека

  Вид сбоку, спереди, сзади, снизу. Скиаграмма стопы - прямая проекция.

• 
  Слайд 12

  Виды плоскостопия

• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14

  Причины статического плоскостопия

  Хроническая функциональная перегрузка стоп при: значительном увеличении массы тела, тяже-лой физической работе с переносом тяжес-тей и длительным пребыванием на ногах; при обычной нагрузке, когда стопы ослаб-лены вследствие внешних и внутренних при-чин Женщины страдают плоскостопием чаще (беременность, обувь на высоких каблуках и с острым носком).

• 
  Слайд 15

  Клиническая картина

  Основные жалобы: на быструю утомляемость ног на боли в стопах и мышцах голени на деформацию стоп на периодические судорожные сокра-щения мышц на пастозность и отеки стоп

• 
  Слайд 16

  Клиническая картина плоскостопия

• 
  Слайд 17

  Лечение плоскостопия

  Консервативное лечение - 2 основ-ные задачи: уменьшение болевого синдрома профилактика дальнейшего прогрес-сирования деформации

• 
  Слайд 18

  Основные направления консервативного лечения

  ограничение физической нагрузки на стопы ЛФК физиотерапия (водные ванночки, мас-саж, парафин, грязелечение, электро-миостимуляция сводоподдерживающих мышц ) ортопедические приспособления (стельки, ортопедическая обувь) редрессация с наложением гипсовой повязки

• 
  Слайд 19

  ЛФК

  используют при всех степенях и формах плоскостопия упражнения для укрепления мышц, поддер-живающих своды стопы коррекция порочной установки стоп в начале курса и.п. сидя или лежа затем ЛФК стоя и в ходьбе (коррекция сводов и вальгусной установки стоп) упражнения выполняются босиком или в носках, 2-3 раза в день

• 
  Слайд 20

  Упражнения при плоскостопии

  - активное сгибание и супинация стопы - сгибание и разгиба-ние пальцев - сближение носков обеих стоп - обхватывание стопа-ми мяча подтягивание поло-тенца пальцами ног

• 
  Слайд 21

  Упражнения при плоскостопии

  катание скалочки захват мелких пред-метов пальцами ног ходьба на носках, на наружных краях стоп с повернутыми внутрь носками ходьба по треуголь-ному бревну, песку или гальке кручение педалей велотренажера

• 
  Слайд 22

  Упражнения при плоскостопии

• 
  Слайд 23

  Ортопедические стельки

• 
  Слайд 24

  Профилактика плоскостопия

  Основные направления: укрепление мышц, поддерживающих свод стопы выработка правильной походки подбор рациональной обуви контроль массы тела использование ортопедических стелек