Содержание
-
Оптимальный двигательный режим школьника.
Выполнила классный руководитель8 класса Малова Г. В.
-
Без движения нет жизни
Если хочешь быть сильным-бегай, хочешь быть красивым-бегай, хочешь быть умным-бегай.
-
Соблюдение двигательного режима способствует формированию сильного, выносливого, здорового человека, а неподвижность ведёт к снижению работоспособности, заболеваниям и ожирению. Как следует соблюдать двигательный режим???
-
Утром делай зарядку в течение 10-12 минут.
-
занимайся НА уроках физкультуры
-
Играй в подвижные игры на переменах
-
Занимайся спортом в спортивных секциях. катайся на велосипеде. зимой катайся на коньках, санках, лыжах.
Занятия спортом способствуют достижению высоких результатов в развитии двигательной системы, кровообращения и дыхания, развивают ценные моральные качества: смелость, настойчивость в достижении цели, чувство товарищества.
-
Будь здоров!!!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.