Презентация на тему ""Рижский" метод закаливания"

Содержание

• 
  Слайд 1

  «Рижский» метод закаливания

• 
  Слайд 2
  

  Цель : Целостное оздоровление детей и укрепление иммунитета.

  Задачи : Укрепить мышечный тонус. Повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Способствовать профилактике сколиоза и плоскостопия у детей.

• 
  Слайд 3

  Происхождение метода

  Название данной методики пришло к нам из Прибалтики. Дети, целыми днями бегающие по песку и в прохладной воде Рижского взморья, крайне редко болеют простудными заболеваниями. Работники дошкольных заведений отметили этот факт и решили сымитировать те же условия для детей в детском саду. Методика рижского закаливания обрела огромную популярность, поэтому ее стали практиковать во всех уголках бывшего Советского Союза. 

• 
  Слайд 4
  

  Подготовка:1.В нашем детском саду закаливание проводится после дневного сна и гимнастики в постели.2. Температура в игровой комнате снижается на 2-3 градуса, с помощью проветривания, в отсутствии детей.3.Готовится 10% соляной раствор из расчета 1 кг соли на 10 литров воды. (Комнатной температуры)

• 
  Слайд 5

  Солевые дорожки

  Мы берем три дорожки из грубой ткани. Длинной 1,5 метра и шириной 0,4 метра. Смачиваем первую дорожку в соляном растворе, вторую в чистой воде комнатной температуры, третью оставляем сухой.

• 
  Слайд 6

  Прохождение по дорожкам

  Дети шаркающим шагам по очереди проходят по всем дорожкам. Для сохранения осанки детям на голову кладутся мешочки. Прохождение повторяется 2-3 раза и совмещается с дорожкой здоровья».

• 
  Слайд 7

  Дорожка здоровья.

  Представляет собой полосу из легкостирающегося материала с нашитыми на нее мелкими предметами (пуговицы, бусинки); резиновые кочки; мешочки с природным материалом. Предназначена для профилактики плоскостопия.

• 
  Слайд 8

  Спасибо за внимание! Будьте здоровы!