Содержание
-
Солнце, Воздух и вода-наши лучшие друзья!
Подготовила воспитатель: Хазиева Л.Н.
-
Методы закаливания
закаливание воздухом закаливание водой закаливание солнцем босохождение
-
Закаливание воздухом
Наиболее распространенная и доступная форма закаливания. Эти процедуры доступны людям различного возраста и могут широко применяться как здоровыми людьми, так и людьми, страдающими некоторыми заболеваниями.
-
Закаливание водой
Наряду с общими водными процедурами, для закаливания организма рекомендуется применять и местные процедуры. Это полоскание горла прохладной водой, обмывание стоп, в летнее время игры с водой.
-
Закаливание солнцем
Во время закаливания солнцем усиливается деятельность потовых желез, увеличивается испарение влаги с поверхности кожи, что улучшает кровообращение во всех тканях организма.
-
Босохождение
Очень полезно хотя бы раз в день, а лучше дважды, утром и вечером, пройтись, пробежаться босиком (желательно по земле).
-
Чтобсмикробаминезнаться – Надо, дети, закаляться! Еслихочешьсильнымбыть – Соспортомнадобнодружить!
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.