Презентация на тему "Зарядка в младших группах ДОУ."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Ценностный потенциал утренней зарядки в младших группах ДОУ

• 
  Слайд 2
  

  Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Необходимость тотчас после пробуждения встать с постели и приступить к выполнению упражнений требует определенного волевого усилия, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей. Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.

• 
  Слайд 3
  

  Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям. Таким образом, воспитательное значение утренней гимнастики при проведении ее не сразу после сна, а спустя некоторое время, расширяется. Она становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. Ежедневное занятие физическими упражнениями благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка. Содержание гимнастики составляют упражнения для разнообразных групп мышц (плечевого пояса, туловища, ног и др.). Систематическое повторение их укрепляет двигательный аппарат ребенка. Широко включаются упражнения для профилактики нарушения осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки еще более усиливают дыхание и кровообращение, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Все это благоприятствует нормальной жизнедеятельности организма, повышению его работоспособности.

• 
  Слайд 4
  

  Оздоровительная ценность утренней зарядки определяется физиологическими сдвигами, происходящими в организме при мышечных сокращениях. Активизируются физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ Образовательная ценность обеспечивается через закрепление и совершенствование у детей двигательных умений и навыков, развития двигательных качеств, обобщение доступных представлений и знаний в сфере физической культуры Воспитательная ценность утренней зарядки обусловлена решением в процессе ее проведения задач нравственного, эстетического и трудового воспитания. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует воспитанию волевых качеств, имеющих существенное значение для всей последующей жизнедеятельности ребенка – настойчивости, организованности, целеустремленности, терпения.

• 
  Слайд 5

  Структура утренней зарядки

  Вступительная часть: Построение Два-три вида ходьбы Один вид бега Упражнение на внимание Основная часть: Упражнение на дыхание и для мышц рук, плечевого пояса Упражнение для мышц туловища для ног и туловища Комбинированное прыжки с чередованием ходьбы упражнение на дыхание Заключительная часть (ходьба, хороводы и.т.п.)

• 
  Слайд 6
  

  Примерные комплексы упражнений для утренней зарядки с детьми младшей группы ДОУ

• 
  Слайд 7

  «Курочка и цыплята»

  Построение стайкой (дети –«цыплята», воспитатель – «мама-курочка»). Воспитатель: «Нам лениться не годится, помните, цыплятки, даже птицы, даже звери делают зарядку!» Разновидности ходьбы, бега(стайкой за воспитателем): обычная ходьба («Вышла курочка гулять, свежих зерен поискать, а за ней – ребята – желтые цыплята») Обычный бег («Вот хозяйка на дорожку для цыпляток сыплет крошки, куд-куда, куд-куда, все за мной бегут туда»); ускоренная ходьба, постепенно замедляя темп («Цып-цып-цып, мои цыплятки, цып-цып-цып, мои касатки»). Перестроение в произвольном порядке. «Помашем крылышками»: стоя, ноги врозь, руки опустить; взмах руками в стороны, сказать: «Ко-ко-ко». «Поклюем зернышки»: – присесть, постучать пальцами по коленям, сказать: «Клю-клю» «Прыг-скок, мои цыплятки»: - подскоки на месте, Ходьба на месте.

• 
  Слайд 8

  Упражнение психотренинга «Курочка и цыплята»

  Воспитатель – «мама-курочка» очень любит своих «цыплят»; она ласково обнимает их «крылышками», гладит малышей по головкам и спинкам, прижимает к себе со словами: «Вы мои хорошие, вы мои пригожие».

• 
  Слайд 9

  «Самолеты»

  Дети располагаются на одной стороне площадки за обозначенной чертой с интервалом на вытянутые руки; стоя, ноги врозь, руки вдоль тела. Воспитатель – в двух-трех метрах напротив показывает движения, а дети повторяют их. «Заводим моторы» – руки перед грудью, предплечья параллельно, круговые движения наружу и внутрь. «Проверяем крылья» – руки в стороны, пружинные движения вниз – вверх с небольшой амплитудой. «Полетели самолеты» – бег в разных направлениях, руки в стороны. «На посадку!» – занять свои места. Правила: действовать по сигналу; во время бега использовать свободное пространство, не наталкиваться друг на друга, уступать друг другу дорогу.

• 
  Слайд 10

  «Воробьиная зарядка»

  I. Подготовка. Построение в колонну по одному на спортивной площадке. Воспитатель: «Прыгнули воробышки утром на порог. На зеленой ветке начался урок. Встали по порядку: три-четыре-пять… Делают зарядку, учатся летать» Обычная ходьба, по сигналу «Воробьи!» («Вороны!») взмах руками в стороны, сказать: «Чик-чирик!» «Карр!»). Бег в медленном темпе на 60–100 м в зависимости от уровня подготовленности детей («Чивли, чивли, чивлили! Полетели воробьи!»). Ускоренная ходьба, постепенно замедляя темп. Построение в круг.

• 
  Слайд 11
  

  II. Основная часть. «Воробьи проснулись и расправляют крылышки»: – стоя, ноги врозь, руки к плечам; 1 – руки вверх, потянуться, вдох, 2 – выдох, сказать: «Чивчив!». «Воробьи оглядываются: нет ли рядом кошки?»: – стоя, ноги врозь, руки в стороны; 1 – поворот вправо, 3–4 – то же влево. «Воробьи клюют зернышки»: 1 – присесть, постучать указательными пальцами о колени, сказать: «Клюклю!», 2 – Медленный бег в чередовании с ускоренной ходьбой на 200 м, отрезками по ориентирам (дифференцировать нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и уровня подготовленности детей): 1й отрезок – медленный бег 70–80 м; 2й отрезок – ускоренная ходьба 20–30 м; 3й отрезок – медленный бег 70–80 м; 4й отрезок – ускоренная ходьба 20–30 м.Обычнаяходьба. Построение в круг.

• 
  Слайд 12
  

  III. Заключительная часть. Воспитатель: «Сложим крылышки красиво и лопаточки сведем, плечи дружно мы расправим, постоим и отдохнем». – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки к плечам, свести лопатки, не прогибаясь в пояснице. Упражнение психотренинга «Воробей». Воспитатель: «Воробей по лужице прыгает и кружится. Перышки взъерошил он, хвостик распушил. Погода хорошая! Чивчивчив!» – стоя, ноги врозь, руки в стороны,пальцы развести («взъерошили перышки»);поворот переступанием вправо на 360°,подскок на месте, стойка на месте,улыбнуться; то же влево.

• 
  Слайд 13

  Заключение

  Утренняя гимнастики имеет очень большое значение в жизни ребенка, главное – соблюдать основные принципы в ней, иначе она может навредить ребенку; Приобщение ребенка к утренней гимнастике важно не только с точки зрения укрепления здоровья, но и для выработки привычки к занятиям спортом; Через утреннюю зарядку можно не только физически развиваться, но и прививать интерес к занятиям спортом, но и повышать работоспособность детей во время учебного процесса; Дети с удовольствием выполняют различные упражнения под звуки веселой музыки, что приводит к сплоченности коллектива.