Содержание
-
Создание здоровьесберегающей среды на уроке
«У кого есть здоровье, есть надежда, а у кого есть надежда- есть всё.» Арабская пословица 1
-
Здоровье:
физический интеллектуальный нравственный социальный эмоциональный 2
-
Во время уроков Физкультминутки Релаксация Массаж активных точек Пальчиковая гимнастика Разминка для глаз 3
-
Физкультминутки
Разминка общая 4
-
5
-
Игра « Волшебный сон» Есть у нас игра такая, очень легкая, простая. Замедляется движенье, исчезает напряженье. И становится понятно: расслабление приятно. Реснички опускаются, глазки закрываются… Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем. Дышится легко, ровно, глубоко. Напряженье улетело и расслаблено все тело. Было славно отдыхать, а теперь пора вставать! Крепко пальцы сжать в кулак, и к груди прижать – вот так! Потянуться, улыбнуться, глубоко вдохнуть, проснуться! Веселы, бодры мы снова и к занятиям готовы. Релаксация 6
-
7
-
♦С силой потереть ладони друг о друга ( 10 раз) ♦С силой потереть щеки вверх – вниз ( 10 раз) ♦Кончиками пальцев побарабанить по затылку и макушке (10 раз) ♦Указательным пальцем нащупать впадину в основании черепа и 3 раза надавить ♦3 раза сжать руки в кулак, помассировать места соединения большого и указательного пальцев ♦« хлопание ушами»: 4 пальцами сзади прижать уши к щекам и отпустить ( 10 раз) ♦Помассировать мизинцы обеих рук Массаж активных точек: « Оживлялки» 8
-
Массаж активных точек: « Оживлялки» 9
-
10
-
Пальчиковая гимнастика 11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
Влияние цвета на организм человека 20
-
21
-
22
-
Музыкальные паузы И.С.Бах Л.В.Бетховен П.И. Чайковский 23
-
10 правил здоровьесбережения Обращайте больше внимание на питание! Больше двигайтесь! Спите в прохладной комнате! Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу! Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью! Гоните прочь уныние и хандру! Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! Соблюдайте режим дня! Желайте себе и окружающим только добра! 24
-
Будьте здоровы! 25
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.