Содержание
-
В России – 54% населения В Великобритании – 51 % населения В Германии – 50% населения В Китае – 15% населения В Америке - 61% населения.
-
В развитом обществе ожирение представляет собой актуальную проблему для здравоохранения.В настоящее время на земном шаре около 7% взрослых людей страдают ожирением.
-
Жиры в рационе и угроза ожирения
Ожирение – это хроническое заболевание, при котором происходит накопление избыточного количества жировой ткани в организме. У мужчин ожирением считается накопление жировой ткани более 20% от массы тела, у женщин – более 25%.
-
-
Для чего нужна жировая ткань?
У женщин при нормальном весе на количество жировой ткани приходится до 30% массы тела, у мужчин - до 20%. Основное значение жиров – это запас энергии для работы всего организма. При окислении 1 г высвобождается 9,3 ккал энергии, т.е. в среднем в организме при нормальной массе тела в составе жиров депонировано 100 000 ккал. Этого количества достаточно для обеспечения энергетических потребностей организма в условиях голодания в течение 40 дней.
-
Как определить, достаточное или избыточное количество жировой ткани в вашем организме?
Наиболее точная и принятая во всем мире оценка статуса по индексу массы тела(ИМТ). ИМТ = вес (кг)/рост (в метрах) в квадрате
-
Оценка степени ожирения по ИМТ
-
Динамику жировых отложений позволяет оценить показатель отношения окружности талии к окружности бедра (ОТ/ОБ). Он представляет собой независимый фактор риска. Так, показатели, характеризующие распределение жира преимущественно в брюшной полости (что более опасно для здоровья), у мужчин составляют более 1,0, а у женщин - более 0,84.Риск развития артериальной гипертонии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца повышенный, если окружность талии у мужчин больше 94 см, у женщин - больше 80 см; высокий, если окружность талии у мужчин больше 102 см, у женщин - больше 88 см.
-
Излишний вес и ожирение по полу и возрасту
-
Чем опасно ожирение?
Ожирение виновно в развитии артериальной гипертонии, сахарного диабета 2 типа, атеросклероза. У больных ожирением часто наблюдается нарушение функции печени, желчнокаменная болезнь.С нарастанием массы тела увеличивается риск развития онкологических заболеваний: у мужчин - рака предстательной железы, прямой кишки, у женщин - рака грудных желез, яичников, желчного пузыря, эндометрия.При ожирении, как правило, имеются в той или иной степени выраженные симптомы поражения нервной системы: нарушение сна, повышенный аппетит, жажда, астеноневротические проявления.
-
Без жира нельзя!
Жиры входят в состав клеточных мембран, являются предшественниками ряда биологических соединений, участвующих в воспалении и иммунном ответе, препятствуют развитию тромбозов и т.д. Исследования показали, что употребление 1 столовой ложки свежего (не жареного) оливкового масла в день защитит вас от развития атеросклероза.
-
Жиры- это сложные эфиры трехатомного спирта глицерина и карбоновых кислот. Обычно в состав молекулы жира входят несколько кислотных остатков. Общая формула жиров:
-
Номенклатура жиров
Номенклатура жиров довольно сложная. По систематической номенклатуре жиры называют триацилглицеринами. У ацилов суффикс оил. 1.3 – диолеоил-2 стеароилглицерин
-
-
-
Как и все сложные эфиры, в воде жиры гидролизируют, образуя глицерин и кислоты:
-
Широко используется реакция омыления жиров - нагревание жиров с водой в присутствии едких щелочей. Этот процесс используется для получения мыла, образуется соответствующая соль (мыло) и глицерин:
-
Гидрирование жиров
-
Ответы на тест
Вариант 1: 1б, 2б, 3 б д е, 4в, 5б. Вариант 2: 1б, 2а, 3а б д, 4в, 5а Вариант 3: 1а, 2б. 3б. 4а. 5б Вариант 4: 1а. 2б. 3а. 4а. 5а Вариант 5: 1б. 2б. 3б. 4г. 5 (приводятся примеры).
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.